Shaker za sportske prehrane

Činjenica da je šejker za virtuoz koktele barmen mix, poznat mnogima. Ali da je takva stvar je neophodna za one koji redovno koristite teretanu, svjestan da svi oni koji se pridržavaju sportske prehrane. U međuvremenu, ljudi koji se brinu o svojim telima i kontrolu rasta mišićne mase, bez da je ponekad teško učiniti. Shaker za sportske prehrane - to je zgodan i praktičan dodatak koji može pomoći u poštovanju i pravilne ishrane. Ali, pošto je danas u prodavnicama veliki izbor takvih uređaja, nije iznenađujuće, i izgubila među ta raznolikost. Prije kupnje bi trebao biti kako bi se utvrdilo točno kakvu shaker vam treba.

Kako odabrati shaker sportske prehrane?

Kapacitet miješanja sportskih proteina trese u izgledu i interna struktura je vrlo slična redovno bar shaker. Kućište je najčešće plastike (silikon) ili metala, unutra je poseban mreže i perle, zbog čega postoji jedinstven mešanja piće. Sa ovim poboljšanje kuhati svježe koktel u "polju" uvjetima može biti brzo i precizno bez mnogo napora.

Da odgovori na pitanje, kakav je shaker sportske prehrane je bolje izabrati, treba obratiti pažnju na sljedeće točke:

1. Retikulum u ne smije biti prevelika ili sitnim da razbiju grudvice pažljivo preparata i ne začepljuju.
2. Bolje je da daju prednost kapaciteta uvijanja, a ne zatvaranje sa dugme, posebno ako je sportista koristi pjenušavih koktela.
3. Shakers mogu biti dva, tri ili četiri komore, bolje je odabrati dodatnu opremu s mnogim granama koje se mogu odvojeno staviti u njih je koktel - prah, kapsule, amino kiseline, ili gotove pića služi kao rezerva.
4. Jačinu šejker može biti previše raznym- za pripremu jednostavnih koktela odabrati najbolji model za stotinu millilitrov- dobitnici - sedam stotina mililitara.
5. Pa, ako će se primjenjivati ​​pribor zid mjerenje razmjera, koji je lakše mjeriti od potrebne količine pića i gledati svoju potrošnju.

Metal shaker za sportske prehrane

Neki sportisti tvrde da je najbolje sportske prehrane shaker - metalno kućište. Zaista, ovaj dodatak može se naći mnogo prednosti, na primjer, se formira unutar neprijatan miris, to ne daje koktela stranih ukus, nema malih dijelova na tijelu, što može prekinuti, to je lako peru, teško je šteta. Međutim, u stvari, razlika u ovih indeksa između silikona šejker i analogni metala nije tako velika. Samo druga opcija izgleda čvršće, teži malo više i više izdržljiv.

Kako koristiti shaker sportske prehrane?

Već smo napomenuti da je jedan od glavnih prednosti Shakers za sportske prehrane je jednostavnost njihove upotrebe. Da ih mix proteina Shakes, nemate vještine profesionalnog barmena. Da, i posebni napori neće morati da se prijave za to. Dovoljno je samo da izmjeriti pravu količinu sastojaka otvoriti poklopac, dodajte vodu i sipati koncentrat, u neposrednoj blizini, protresite posudu nekoliko puta, ako je to potrebno - za otvaranje provjerom statusa pića, i protresite nekoliko puta. Ako se koristi gazirana voda, onda Shakes bi trebao biti samo dva ili tri, a ne više. Nije potrebno dugo držati u shaker spreman za piće, kao i pribor za promjenu ne manje od jednom u pet mjeseci.

Video: Kako odabrati shaker sportske prehrane

Video: Shaker za sportske prehrane SmartShake 600 ml