Pečene jabuke sa dojenjem

Briga o bebi nije samo neprospavanih noći i redovno mijenja pelene. Važnu ulogu u borbi za zdravlje grudnichka igra uravnoteženu i raznovrsnu ishranu njegova majka, jer to ovisi o prednostima majčinog mlijeka. Jesti ih piskavac dobije sve potrebne za njegov razvoj hranjive tvari.

Uzmimo, na primjer, poznati skladište vitamina - jabuke, koja mora i može imati medicinske sestre. Važno je imati na umu da je njihova sorte s crvenim pigmentom mogu izazvati vrlo nepoželjan alergijske reakcije kod djeteta, bilo bi poželjno da jede zelene jabuke. Ali može se desiti da u prvim mjesecima života bebe jedu dojilja sirove jabuke, on će dobiti bolestan stomak i volje GAZ automobila. Naravno, takva nemiran država grudnichka se može objasniti njegova nezrelost gastrointestinalnog trakta, a kako se ne bi izazvati pojavu takvih "bolne" događaja u mrvice bolje dok je na dijeti. Jedan od njenih stvari su pečene jabuke sa dojenjem.

Pečene jabuke za dojilje: korist u šta?

Osim što je zapečen jabuke za dojenje - profilaktička protiv kolike i formiranje plina u dijete, ona je također vrlo ukusan i zdrav desert. Njegova prednost leži u činjenici da, bake, jabuka ne samo da čuva maksimalnu količinu vitamina (A, C, E, PP, B1, B2, B6, B9, itd) i minerala (bakar, kalcij, magnezij, nikal, jod, mangan, fosfor, cink, kao i takve jabuke su posebno bogata gvožđem i kalij), ali i pod uticajem temperature ispunjen drugim korisnim kemikalijama.

Osim toga, jabuka pečena sa dojenje imati pozitivan učinak na cijelo tijelo majke, uključujući:

• vratiti strukturu limfe i krvi, što je vrlo važno u razdoblju nakon poroda;
• održavanje mišića zdravlje srca i uključeni su u prirodnim regulaciju krvnog pritiska;
• smanjuju holesterol u krvi;
• anti-upalni učinak na organizam;
• zbog visokog sadržaja vlakana i pektina pomaže u smanjenju težine, poboljšava metabolizam;

• spriječiti pojavu konstipacije i osloboditi ih razrjeđivanje stomak;
• sprečavaju pojavu nadutosti;
• koristi u liječenju dysbiosis i smanjen varenje;
• poboljšati jetre i bubrega;
• blagotvorno djeluje na kožu, zateže se i izglađuje fine linije.

Kao što možete vidjeti, pečenih jabuka za dojilje - korisna i ukusan način da se postigne mirno ponašanje beba. Nekoliko dodatnih kalorija, u odnosu na svježe zelene jabuke, dok je zasluga tih delicija se ne računaju.