Lubenica smoothie

Pića u borbi protiv ljetnih vrućina, postoje mnogi, ali ne svi od njih su korisne. Izuzeci su voće i berry smoothie, što može biti pijan u društvu par kockica leda ili čak zamrznuti u specijalnim kalupima i imaju sladoled umjesto putera.

Lubenica smoothies - recept

Ovo je osnovni recept za lubenice smoothie u glavnoj ulozi mačka pripada u potpunosti pulpe prugaste bobice. Malo limunovog soka, soda voda, eventualno med, i bezalkoholnih pića spreman.

sastojci:

• lubenica srednje veličine - 1 kom;.
• sok od 2 limuna;
• soda - 1 st.;
• med - na okus.

priprema

Cut lubenice na pola i izvadite sočne pulpe sa kašikom. Ukloniti sjemenke i stavite kriške lubenice u blenderu kup. Ulijte pulpe vodom i dodajte citrusa sok. Umutiti sve sastojke zajedno dok smoothie je glatka, a zatim pokušajte i zasladi medom piti ako je to potrebno. Lubenica smoothie sigurno je služio u društvu nekoliko kockica leda.

Lubenice i banana smoothie

Ako odlučite da zamrzne dio miksa za smoothie, a zatim odaberite onaj koji sadrži banana u svom sastavu. Nakon mućenje banana postaje viskozna, i postaje kremaste konzistencije se ne pretvara u koherentnu leda nakon zamrzavanja.

sastojci:

• lubenica (srednje veličine) - 1/2 kom;.
• banana - 2 kom;.
• jogurt - 120 ml.

priprema

Freeze oguljene banane. Odvojiti meso od dinje kore i očistiti ga od sjemenki. Staviti u činiju blenderu kriški lubenice i banane, umutiti zajedno i sipati u jogurt frape. Ponovite batine i posmatrati dosljednosti: ako je vodenast, stavite nekoliko komada banana, kao da naprotiv - dodajte lubenica.

Lubenica, dinja smoothie

sastojci:

• Smrznutih jagoda - 2 kašike;.
• banana (srednje veličine) - 1 kom;.
• kriške dinje - 1 1/2 st.;
• kriške lubenice - 1 1/2 st.;
• prstohvat tla đumbira.

priprema

Uklanjanje svih komada lubenice sjemena, kao i rasterećenje lubenice i dinje kore, prebaciti pulpe u blenderu zdjelu i dodajte bananu trag. Pošalji smrznutih jagoda, pospite malo zemlju đumbir i tukli sve maksimalnim kapacitetom dok se pire smjese. Ako je smoothie ispostavilo previše gust, dodajte malo vode ili lubenice.

Kako napraviti lubenica smoothie sa repa?

Neutralan ukus i nenametljiv slast lubenice čini ga idealnim pratilac čak i za proizvode sa neobičnim svojstvima kao što je cikle. Bljuzgavicu će biti ispunjen korist i neverovatno rubin boje.

sastojci:

• 3/4 lubenica srednje veličine;
• cikle - 1 kom;.
• kupus kelj - 5 kom;.
• nekoliko listova mente.

priprema

Očistite pulpe lubenica sjemena i umutiti mikserom u gustu homogenu kaše. Kriška očišćenu repe i proći kroz sokovnik, zajedno sa listovima kupusa kelj. Mash pola zelene metvice u minobacačkom i dodajte pyurirovannye ostavlja u piću zajedno sa sokom. Povežite lubenica sok i pire, sipajte u čaše i dodajte led zajedno sa preostalim pepermint zelene.

Lubenica smoothie sa sladoledom

Frape sa sladoledom liči na pravi ljetni milkshake koji može hladiti ne samo ukusno, ali i da se dobro iskoristiti.

sastojci:

• Lubenica meso - 3 žlice;.
• sladoled - 130 g;
• mlijeko - 180 ml.

priprema

Kliring lubenice sjemena, prije zamrzne ga, a tek onda pyuriruyte, dodajući mleko i bobica sladoled. Jednom frape steknu potrebne gustoće, probajte i dodajte zaslađivač (med, šećer), ako je to potrebno. Onda možete sipati pića u čaše i poslužite.

Video: DIY - Watermelon Smoothie

Video: Smoothies