Kako korisno dunje?

Legende kažu da dunje postoji na Zemlji mnogo hiljada godina. Neki istoričari kažu da su plodovi dunje - to je vrlo jabuka zabranjenog stabla u rajskom vrtu.

Ljekovita svojstva i vitamina u dunje

Ako govorimo o onome što je korisno u dunja, onda prije svega treba napomenuti visokog sadržaja vitamina i važnih svoystv.Vo Prvo, dunje se koristi za mršavljenje, kao proizvod ishrane. Sadrži vlakna, što pomaže probavu i ubrzavaju metabolizam.

Drugo, u dunje sadrži mnoge antioksidanse, superiorniji čak i broj askorbinske kiseline. Ovo pomaže dunje se nose sa stresovima i djeluje kao prirodni sedativ.

Treće, dunje ima niz anti-virusnih svojstva i veoma je dobar za prehlade. Prema istraživanju japanski naučnici, dunja tretira čira na želucu. Također je dokazano da redovna konzumacija dunje u hrani smanjuje nivo holesterola u krvi.

Kako korisno dunje?

Za hipertoničara je vrlo vrijedan mineral je kalijum, koji u ovom proizvodu puno. I vitamin C smanjuje rizik od srčanih bolesti. Dunja također pokazuje ljudi koji pate od bolesti jetre i. Sok i pulpe ploda može se koristiti kao lijek za mučninu.

Korištenje dunje za trudnice

Dunje sadrži mnoge korisne vitamine za trudnice. Ovo voće je bogato pektinom, željeza i bakra. Dunje može poboljšati sveukupno zdravlje organizma i dobiti osloboditi od beriberi.

Jer mogućnosti liječenja od prehlade trudnica je ograničen, pomoć dolazi dunje. Njegova zrna će pomoći sa akutnim respiratornim infekcijama i za kašalj, upala i bronhitis. Ukuvano dunje preporučiti i maternice krvarenjem.

Ako jedete dunje tokom trudnoće su tri puta tjedno, može u potpunosti zadovoljiti potrebe organizma za glukozu, fruktozu, željezo, bakar, kalij, fosfor, jabučna kiselina, tartronic kiselina. Pa ipak, redovna upotreba ovog voća će povećati sadržaj ugljenih hidrata u organizmu i neće dodati na one neželjene kilograma trudna.

Dunje sadrži veliku količinu folna kiselina, promovirati normalan psihofizički razvoj fetusa u prvom tromjesečju trudnoće. A vitamina B1 pomaže da se nosi sa neprijatnim toksičnosti.

Video: Ima li koristi od dunje u dijabetes?

Video: desert od dunje. dio 2

Video: Quince