Posna pljeskavice napravljen od tikvica i bundeva

Posni jelovnik mora biti ukusan, zdrav i raznolik. Nije bitno da ne postoji meso u komponentama ishrani. Čak i pljeskavice može biti kuhana s povrćem. Danas ćemo vam pokazati kako se to radi, imaju prisustvo bundeva i tikvica.

Posna pljeskavice napravljen od tikvica i bundeva - recept u tiganj

sastojci:

• squash (može se zamrznuti) - 320 g;
• bundeva - 320 g;
• krompira kuvana u njihovoj kože i oguljene - 370 g;
• pšenice prosejano brašno - 1,5 čaše;
• tlo orah muškatni oraščić - 1/3 kašičice h ;.
• crnog papra - 1/3 kašičice h ;.
• grančica svježeg koprom - 4-5 kom.;
• velika soli - po ukusu;
• biljno ulje bez okusa - 75 ml.

priprema

Za pripremu povrća pljeskavice trebamo meso bundeve i tikvice, od kojih je mršav jelo dobiti najmekše i ukusno. Kao što smo vezivo u ovom slučaju, to će biti kuvana u kožu, a zatim hladi i oljušteni krompir, koje je potrebno samljeti kroz većinu melenko rende. Bundeve i bundeve temeljnog tla u blenderu kontejner ili okretati nekoliko puta kroz mljevenje mesa, a zatim povezati s krumpirom i čašu prosejano brašno, posoliti po ukusu, sveže mlevenim biberom i muškatnog oraha, baciti i melenko smanjiti grančica svježeg kopar i dobro promešajte.

Hidratizirana ruke oblikovanje povrća pljeskavice, paniruem ih u brašno i poslati na toplo smeđe ulje u tavi, nakon nekog vremena pretvara proizvod na drugoj strani.

Posna pljeskavice napravljen od tikvica i squash - u receptu pećnici

sastojci:

• tikvica - 300 g;
• bundeva - 320 g;
• vlasac žarulja (opcionalno) - 60 g;
• krompira kuvana u uniformi i oguljene - 300 g;
• Pšenično brašno prosejano - 100 g;
• korijander - 1/3 žličice ;.
• U prahu mješavina pet paprike - 1/3 žličice ;.
• grančica svježeg peršuna, mirođija i bosiljka - po ukusu;
• krušne mrvice - 75 g;
• velika soli - na okus.

priprema

Povrća kotleti od bundeve i squash se može učiniti ne samo mršav, ali i najviše u ishrani. Da biste to učinili, mi ćemo ih napraviti u pećnici. najnoviji Bundeve i bundeve celuloze bez rub kože u malom rende ili izbrusiti u blenderu i meša sa pročišćenim i sitno naribanom krompir, prethodno kuhane u svojim kožama ohladi i očistiti. Opcionalno, dodajte u malom mljevenog pohaban ili usitnjenog sijalica. Biljni začin težina soli mješavina pet biber, korijander tlo, baci melenko sjeckani svježi začini, dodajte brašno i mijesiti temeljito.

Formira okrugli pljeskavice, paniruem ih u prezle i iznese na položili pergament papir za pečenje. Mi odrediti jelo u pećnici i grijani na temperaturi od 200 stepeni primamljivo rumenila.

Video: Delicious retsept.Postnye pljeskavice od tikvica.

Video: Pumpkin Muffin: ukusnih recepata od bundeve