Salata sa kineskim kupusom i piletine

Kineski kupus lišće može biti zamjena za hrskavu zelenu salatu. Veliki glava kupusa to će koštati smešan iznos, i razne salate i drugih hladnih jela, koji se može dopuniti pekinki lišće, prijatno iznenađen. O izuzetnim recepti salata od kineskog kupusa piletina, odlučili smo da razgovaramo u današnjem članku.

Salata sa piletinom, gljivama i kineski kupus

sastojci:

Soja sos - 45 ml;
limuna ili sok od limete - 25 ml;
biljno ulje - 35 ml;
Meda - 10 ml;
sezamovog ulja - 5 ml;
gljiva - 230 g;
piletina (kuhani, Rezani) - 270 g;
kupus - 350 g;
rotkvica - 6 kom;.
mrkva - 90 g;
celer;
mente, zeleni luk.

priprema

Prva zauzimaju pripremu svjetlo punjenja azijskog stila. Vzobem jestivog ulja sa susamom i soja sos, limun i med. Rezultirajući dressing čir Neka kul i potpuno.

Sirove gljive izrezati na tanke ploče i staviti u ohlađeni umak. Ostavite da se marinirati gljive, au međuvremenu se bave povrća: shinkuem kupus, rotkvica, mrkva, miješati sve uz tanke kriške celera lišća i bilja. Da biste dodali Začin i gljive piletina, zajedno sa cijelom sos. Salatu sastojaka, odmah dostaviti do stola.

Salata "Cezar" sa kineskim kupusom, piletinom i krutoni

sastojci:

Za salatu:

oštre bijeli kruh - 4 kriške;
Maslinovo ulje - 45 ml;
piletina - 440 g;
šef kineskog kupusa.

Za fil:

češanj češnjaka;
fileti inćuna - 2 kom;.
Majonez - 55 g;
vinsko sirće - 15 ml;
ribani parmezan.

priprema

Kruh pretvori u krekere, pre-cut kriške na kockice i staviti u zagrejanoj 210 stepeni pećnici 8 minuta.

Istrljajte pileća prsa sa naftom i morske soli, stavi ga na suhu toplu tiganj i pržiti sa svake strane.

Bijela baza kineski kupus je odrezati, a zeleni gornji listovi lome ruke. proširio smo krevet kupusa na pladnju, stavite kriške na vrhu piletine i krutoni. Pour salata sa kineskim kupusom i piletina šlag sa češnjakom, inćunima, ulje i ocat, majoneza. Završava jelo s parmezanom.

Pileća salata sa ananasom, kineski kupus i paprika

sastojci:

Za umak:

kukuruzno ulje - 30 ml;
riža ocat - 55 ml;
soja sos - 25 ml;
sos hoisin sos - 60 ml;
Ribani đumbir - 5 g;
sezamovog ulja - 10 ml.

Za salatu:

kuvana piletina (vlakana) - 500 g;
mrkva - 60 g;
kupus - 230 g;
paprike - 55 g;
konzervirana ananasa - 70 g;
tankim riža rezanci (kuvana) - 1 st.;
zeleni luk i peršun.

priprema

Kuhanje brzo salatu od mešavine kukuruzno ulje sa susamom i sosu sa hoisin sos, soja, ocat i đumbira. Zadržavamo sos topao u svakom trenutku u toku pripreme salata, to će uklopiti ukuse.

Shinkuem kupus, mrkva i pročišćena iz sjemena slatka paprika izrezati na trake, i ananasa - kocke. Kombinuju sve sastojke sa rezancima i zelene, zatim dodajte salatu i kuru.

Salata sa kineskim kupusom i dimljena piletina

sastojci:

dimljena piletina - 280 g;
kupus - 320 g;
mrkva - 40 g;
gomila peršina;
šaku indijskih oraščića;
Limun - 1 kom;.
vinsko sirće - 55 ml;
Soja sos - 55 ml;
Meda - 15 ml;
maslinovo ulje - 185 ml.

priprema

Izrežite dimljeni kokoš i miješati sa usitnjeni kupus, mrkva, biljem i orasima. Od ulje, soja sos, med i ocat i sok od limuna rade jednostavan za salatu, koji treba dodati preostale sastojke prije posluživanja.