Celer dijeta (dijeta na celer juha): recepti, recenzije

MOzhet ime i ne baš atraktivna za većinu ljudi, ali i dalje je rezultat će impresionirati svakoga. Celer dijeta je najpogodniji za ljude koji žele da postignu odlične rezultate u kratkom vremenskom periodu. Ova metoda mršavljenja, na osnovu celer juha, normalizuje metaboličke procese u organizmu, bubrega i jetre, poboljšava cirkulaciju krvi i prikazuje sve toksina i otrova. Ukratko, ću se osjećati kao kod deset poena. Dijeta dizajniran za dvije nedjelje, Svaki dan meni će biti navedeni u nastavku. Treba strogo držati celer i dovesti u narednim neće zadržati.

Glavni dijetalna hrana - je celer juha. To se može pripremiti na dva načina.

Prvi recept celer juha

Da bi se pripremila vam je potrebno:

• kupus (glava 1sredny);
• celer (200g);
• bulb luk;
• mrkva;
• paradajz (6 komada);
• boranija (400g);
• Zelena paprika (2 kom)
• sok od paradajza (1,5l).

Svi sastojci treba iseći na male komade i poslati u tavi, a zatim ispunite ga sa sokom od paradajza i staviti na štednjak. Onda dovesti do ključanja i držite oko 15-20 minuta dok ne uradi.

Drugi recept celer juha

sastojci:

• Vode (3 litra);
• celer (greda 1);
• karfiol (1 mala glava);
• 6 žarulje luk;
• paradajz (2 kom);
• paprike i začina;

Pekla kao običan juha od povrća za 15 minuta.

Celer dijeta je dosta komplikovano, ali ako ste pravilno pripremili sebe, i dalje postoje u svoj cilj, onda kada se to čini da ćete biti zadovoljni. Ali svi treba da shvate da neće dijeta učiniti ništa dobro, ako ne bi od njega lekcije i izvući zaključke o svakodnevnim kao svoju ishrani i načinu života. Sretno!

Savjet: nakon celer dijeta (2-3 dana) bilo bi lijepo da spasi rezultat pitke vode ujutro na prazan želudac s limunom - ubrzava metabolizam i daje poticaj energije za taj dan.

Komentari celera ishrane

Valentina, 20 godina

Stvarno mi se sviđa dijeta! Za dva tjedna izgubila 6 kg. I, bez obzira na činjenicu da je supa činilo mi se da probaju vrlo ukusna, a ja sam sasvim normalnu ishranu nosila sama. Samo prvih nekoliko dana mučenja. Morao sam da prisili sebe. Pročitao sam da se to svari celer tijelo troši mnogo kalorija, a sve to jer ima dosta grubo vlakana. Dakle, kada sam je spremala supu na kraju se samo lozhila celer. Mi se dopalo kada nije prepečeni u kašu. Da, i to je moguće vlažno. To je normalna ukus.

Hope Terletskaya, 36 godina

Ako je vaš omiljeni djevojka mi nije pružiti nekoliko kilograma celera sa frazom "A šta da radim sa mnom?", A zatim na takve strahote na sebe, ja ne bih pogodila ona. Ali mudro oko ishrane istog prijatelja koji je rekao da je ona već sjedio na tjedan i tri kilograma tankih apsolutno gladi. Jedini problem je u tome što je od celera lud, i zato što raste u takvim količinama, a ja sam otišao da ga u ekstremnim ravnodušnim. Ali nagrada za maltretiranje moj ukus pupoljci su postali vitka bedra, označava struka i minus pet funti. Moram reći, kuhati juhe i skladu sa svim suptilnosti moći sam mogao samo zato privremeni rad kod kuće. Rad u uredu, uključiti u tako da ne bih nikad. I moj celer fanatik pao 7 dodatnih padding i vrlo su zadovoljni sa sobom.

Video: Lose 4-7 kg tjedno celera juha za mršavljenje

Video: celer juha. Dijeta juhe, dijeta recepti.