Popularna dijeta među holivudske zvijezde

Diety holivudskih zvijezda mnogi i raznolik. Naravno, oni razvijaju svoje ne - sve je pod nadzorom od najboljih stručnjaka. I ove metode su pogodne za super-mršavljenje nije sve. Kao što je dizajniran tako da odgovaraju svim ličnosti i osobine, da tako kažem, oličena. Bez obzira na to, da vidimo šta dijeti od holivudske zvijezde su najpopularniji. Možemo biti u stanju da pokupi nešto za sebe.

Angelina Jolie, ili ne želite supu?

Angelina Jolie - super-mega-holivudska zvijezda - odaje počast supu. Sjedi na juha dijeta, ona odbija sve druge vrste hrane. Supa, naravno, ne juha sa svinjetinom i supa od povrća, koji zasićuje tijelo sa svim esencijalne vitamine i vlakna neophodna za to. Ne postoji mogućnost da jedem supu tri puta dnevno? Zamijenite jabuka "snack" ili salate od povrća. Inače, u ljeto zvijezda jede hladna juha, nešto kao hash ili cvekla, krompir i bez masti, naravno.

Sharon Stone, ili "pametna" dijeta

Ne manje od "mega" holivudske zvijezde, zauvijek mlad i vitak Sharon Stone izabrala "pametnih" dijetu. Ona se zasniva na "pametnim" glikemijski indeks. Stone jede, kada je gubitak težine, Greenback proizvoda. Ponekad, u rijetkim slučajevima, upuštati se sa nešto žućkasto. I kao što je vatra plaši sve crvene u svojoj ishrani stola.

Demi Moore, ili skoro sirovom hranom dijeta

Da, majka troje lovely dece - Demi Moore je zainteresovan za jesti hranu koja nisu prošla termičku obradu. Izgleda na ovom velikom. Jesti Demi Moore dolazi istina.

Doručak. Voćna salata, šaku oraha, badema, sjemenke bundeve i pšenične klice. sve sprao sa obrano mlijeko.

Ručak. Salata od povrća. Pogodan kupus, krastavci, rajčice ... dodaje malo mahunarki (grah, sočivo - ne sirovo, naravno). Obučen sa maslinovim uljem je sve.

Večeru. Kuhanje juha. Povrća. Da bi se ovo je dodan 50 g nemasnog sira, sjemenke suncokreta i čašu svježe bobice.

Julia Roberts, ili porodice lososa

Oh, kako ne samo smršala zvijezda Julia Roberts! Konačno sam naselili na ribu dijeti. Ribe iz porodice lososa pomaže Julia riješi dodatnih kilograma uz pomoć nekih korisnih dodataka.

Na piće kup sobnoj temperaturi vode jutarnja zvijezda. Zatim 100 grama kuhanog doručka lososa i mali dio kaše (na vodi), pa čak i žvakati jabuka (zeleno), i pića sve čašu mineralne vode.

Za ručak dio lososa porastao na 250 g da mu je služio sa krilom salata dolazi sa maslinovim uljem i sokom od limuna. I mineralne vode.

Večeru zvezda isti deo istog lososa da je za ručak, plus povrće, plus zeleni čaj.

Oh, da - kup sobnoj temperaturi vode prije spavanja.

Katie Holmes, ili dan počinje s granola

Katie Holmes kaže da vam je potreban dobar doručak. I jelo činiju muslija u jutarnjim satima, ispunjen sa sokom. Ručak kuhanog ribe i povrća vlažan. A večera jesti povrće, a ne ribe. Više pije zeleni čaj i voda.

Sve dijete holivudskih zvijezda prilično strog i vrlo efikasno. A to je zbog njihove efikasnosti - oni su kratkoročni. To jest, "poslastica" sami losos nedeljno može biti. Ali više - ne isplati se. Star dijete nisu uravnotežene i dizajnirani su samo za brzo odustajanje od 3-5 kilograma viška, a ne o trajanju programa postupno oslobađanje od viška 20 kilograma.

Video: 10 holivudskih zvijezda koje su se unakazi mršavljenje

Video: Koja dijeta je poznate zvijezde?