Kako brzo niži nivo holesterola kod kuće?

Holesterol, šta je to?

Holesterol - supstanca koja olakšava metabolizam na ćelijskom nivou. Holesterola distribuira krvotok vezuje sa proteinima i formiranje lipoproteina. U zdrave osobe, nivo ovih supstanci u krvi, u prosjeku, ostao je konstantan, iako može biti kratkoročne promjene u njihovom broju. Postoji nekoliko vrsta lipoproteina. Oni se razlikuju u gustoći i težina:

lipoproteini, koji imaju visoke gustoće i mase

lipoproteini, koji je svojstven prosječne težine i gustoće

lipoproteina i niske gustoće mase

Hilomikroni, lipoproteini posebna vrsta s najnižom karakteristikama

Koliko je opasan holesterol?

Povećanje vrijednosti lipoproteina u krvi je opasan za ljude. Tipično, takav porast mogao biti preteča ateroskleroze, iako drugih komplikacija. Među karakteristikama lipoproteina naglasiti svoju sposobnost da položi na zidovima svih arterija. Kao rezultat tih depozita, s vremenom, krvni ugrušci nastaju u ustima arterije. Izgled tromba narušava protok krvi u tom području, koja se manifestuje specifični simptom: klaudikacijama i bol u donjem konechnostey- vaskularne lezije ili ishemije miokarda tijekom koronarnih lezija arteriy- gangrena u lezije. Kao što možete vidjeti, podizanje nivoa holesterola - vrlo ozbiljno.

Kako sniziti koncentraciju kolesterola u krvi?

Holesterol ulazi u tijelo s hranom i proizvodi ljudsko tijelo. Može sniziti holesterol primajući lijekova koji smanjuju količinu supstance koje proizvodi organizam, ili izuzetkom porciju hrane. Ako želite da uradimo prevenciju hiperlipoproteinemija kod kuće, to se može učiniti na sljedeće načine:

Najjednostavnije - dijetu. Iz ishrane treba isključiti bijeli kruh, jaja, svinjetina i masnom mesu, margarin, tvrdi sirevi, vrhnje, maslac. Umjesto svih ovih proizvoda, bolje je dodati, suncokretovo ili maslinovo ulje, povrće, voće i morskih plodova. Što se tiče kruha, odaberite napravljen od brašna s mekinjama ili pšeničnog brašna. Najbolji u iznosu od holesterola utječe vlakana, što je sadržano u mahunarkama.

Da bi se smanjio nivo holesterola u ishrani krvi nije dovoljno, treba radikalno promijeniti način života. Ne boli odbacivanje loših navika, uravnoteženu ishranu i vježbe. Takve mjere i radnje pomoći će vam da podesite nivo holesterola u organizmu, bez uzimanja pilule.

Upotreba lijekova u kontroli nivoa holesterola. Pomoći će sljedeće proizvode:

Niacin.

Preparati na bazi fibrinske kiseline: gemfibrozil, atromid, gevilon, Bezafibrate.

Žučne kiseline derivati: holestiramin, Colestid, kolestipol.

Statini, koji utiču na količinu holesterola u jetri.

Sve ove droge se moraju uzeti baš kao što je propisano i slijedite upute svog lekara.

Folk pravni lijekovi koji mogu smanjiti holesterol

Među folk pravni lijekovi, postoje mnoge tinkture i decoctions biljaka koje smanjuju nivo holesterola u krvi. Za tu svrhu koristimo sljedeće alate:

Uzmite Ukuvano ili tinktura nevena 30-32 kapi tri puta na dan. Uzmite tinktura je potrebno pre obroka, više od mjesec dana.

Jesti svježe lucerke (to šutira, ili samo trava). Nedostaje oko dvadeset puca po danu. Možete stisnuti sok i jesti lucerke - dva velika kašiku tri puta dnevno.

Uz hranu, uzeti laneno sjeme. Sjeme se kupuje u apoteci, mogu biti osnova za upotrebu.

Mljeveni u prah korena maslačka. Oni bi trebali uzeti malu kašiku prije unosa hrane.

Uzeli zlato dlaku, poželjno je da to bude oko 20 centimetara u dužinu, a fino izrezhte zatim popunite sve ključalu vodu (dovoljno litara). Nakon čorba bočice znači radnju u mraku. Uzmite tinktura bi trebao biti jedan veliki kašičicu prije jela za 2 ili 3 mjeseca.

Pomoć i pelud ili propolis - pčelinji proizvodi porijekla. To je najbolje da ih uzme u ranim jutarnjim satima. Još uvijek možete napraviti mješavinu limuna-bijeli luk. Ne uzimajte granatirao limun, usitniti ga sa češnjakom uniformi tvari i napunite hladnom vodom. Nakon 3 dana je mješavina je spremna, uzima se s 50 ml t-tri puta dnevno.

Redovna upotreba tih alata će vam pomoći da se smanji holesterol bez nuspojava. Uprkos tome, ništa loše neće obratite se lekaru.