Metode kako brzo i sigurno uklanjanje pantalone na kukove

Mnoge žene, a ponekad i mlade žene pate od prekomjerne naslage masti na mjestima gdje je borba sa vrlo, vrlo teško. Ali, ako ste debeli shvatili, onda slušati naše savjete kao čisto pantalone na bokovima.

Međutim, moramo shvatiti što je razlog za pojavu masnoće na bokovima, čak i kad naizgled aktivan stil života.

U ženskom telu mnogo odlučiti hormone, tako da je ovaj tip masti se akumulira od puberteta pa sve do oko 23 godina.

Dok su dvije vrste potkožno masno tkivo. Prvi tip - površinu, koja se brzo spaljena tokom vježbanja i dijeta. On se nagomilava, za svaki slučaj, ako postoje prekomjerne opterećenja onda. Drugi tip karakterizira kao rezerva.

Postepeno je akumulirani za održavanje estrogena. Kada je menstrualni ciklus se vraća u normalu, čitav strateške rezerve nafte je zapečaćen, a pored toga je pokriveno ovom izjavom vlaknastog vezivnog tkiva. Evo, oni se nađu u ljusci, sama masti je dobro uređen i namami ga je veoma problematično, a posebno čist pantalone. Međutim, čak i sa takvim skrivenim, masti vredi boriti, jer postoje mnogi načini za čišćenje pantalone kukovima. Dakle, čim se odlučite da treba izgubiti nekoliko kilograma centimetara, što hip tanak i fit, a zatim preći na temu kako brzo ukloniti pantalone, bez oklijevanja.

Moderne metode medicinskih centara

Često se dešava da pasivan način života, pa čak i sa sendvič dijeta, nakon čega su poruke na forumima: pomoći ukloniti ispod koljena i slično. Ko je kriv i šta da radim, odgovori će biti niža.

Medicina se razvija svaki sat i za kozmetiku i pitanja ljepote postoje mnogi vozila za spašavanje. Na primjer, da biste uklonili pantalone u posljednjih mjesec dana će se takav postupak kao krionoliz. Krioterapija je sada zahuktava, a naučnici su otkrili da pod utjecajem hladne masti trajno spaljena. Za naknadne rezultate treba samo jedan, ponekad dva postupka, koji traje oko sat vremena, ali nakon toga će masnog tkiva biti uništena postepeno tokom mjeseca. Tokom ovog perioda, izgubila četvrtinu masnog tkiva, što pokazuje volumen tijela, koje na taj način se može ispraviti na veličinu ili dva, i, naravno, skinite pantalone na kukove.

Problem kako očistiti pantalone, će također pomoći da se kavitacija - postupak kada se koristi ultrazvuk lipolizu postići. Da ultrazvuk može pretvoriti sloj masti u tečnom stanju da je tokom mjeseca prikazan u jetri iz ljudskog tijela prirodno, zajedno sa drugim supstancama otpadom. Dakle, kavitacija ima iste rezultate kao i krionoliz, ali jednom nije bio u stanju da djeluje na sto posto, tako da je potrebno nekoliko postupaka.

Najefikasniji način da se ukloni pantalone na bokovima - je liposukcija. Rezultat će besprikoslovno i to je način da uklonite pantalone tjedno, zajedno sa postoperativnom periodu. Uostalom, liposukcija se smatra metodom rada, tako da će biti potrebna je relativno kratak period rehabilitacije. Međutim, to ne kvari odlične rezultate u pogledu masti ispumpavanje postupak. Nakon operacije postoje male ogrebotine čudno, ali ne i ožiljci. U ovom slučaju, u jednom trenutku doktori ukloniti oko pet stotina mililitara masnog tkiva, a ponekad i više. Promet tijelo nakon takvog smanjenja veličine dva ili tri, i kasnije akumulacija rezerve masti je gotovo nemoguće.

Najbolji način za uklanjanje pantalone - liposukciju nano-lasera. Danas je jedan od najnovijih nano-tehnologije, koja uništava masne ćelije zrake Fotona XP2 Fokus - poseban laser.

Zraka više nego tanak, tako da bi trebalo i nakon operacije, ne ostaje, a brojka postaje tako da želite da vidite savršeno glatku konture. Važno je reći više o ovim pozitivnim aspektima Laserska liposukcija kao zatezanje kože, zahvaljujući kolagena stimulaciju lasera. Također je neupitna prednost nema potrebe za opću anesteziju, samo lokalnu anesteziju karakter. Nakon uklanjanja relativno velike količine masti u tri sedmice ćete iznenaditi sve tanak i zategnut plašt bez svih "uši".

Na putu do oslobađanje od masti će mezoterapija, koji se koristi za celulita i "uši". Posebna mezokokteyl lipolitika Michelangelo je intenzivna probavu masti akumulacije, stimulira kolagen, što znači: obim proizvodnje i povlači kožu su smanjeni. Trajno pantalone često se preporučuje četiri procedure koje treba obaviti jednom tjedno. To je već mjesec dana vaša figura će biti samo još zapanjujući.

Sport - prvi neprijatelj masti

Dešava se da masti su obuhvaćena i relativno mršave žene, onda evo vam potrebne posebne vježbe da skine pantalone. Mi ćemo vam reći ono što vježbe da radim da skine pantalone. Oni su prilično jednostavne, ali oni zahtijevaju isto konstantnost. A ako smo počeli - ne bacajte ništa u sredini.

• Efektivna vježbe za uklanjanje pantalone na kukove rade tako. To mora biti postavljen na stranu na ivicu kreveta, tako da je gornja noga što je više moguće da se spusti, a donji je potrebno da se na udisaju. I tako 33 puta, a isto ponovite na drugoj strani.
• Među prilično dobro zna da je makaze (cross kick noge pod uglom od 45 stepeni od poda), bicikl (vrsta pomicanje stopala pedaliranja u zraku), Butterfly (sjedi na podu, savijte koljena i zatim podignite što je više moguće sa strane). Na ovoj listi i treba da obuhvati sve vrste trbušnjaka, među kojima će biti spor čučanj dolje kada je širina noge ramena, i što je najvažnije - isto sporo i postepeno raste. Feeling je odgođen početak bol u mišićima sutradan, mišiće koji će vam pokazati da je borba protiv viška masnoće uspješno počela.
• To će raditi dobro i dovesti do aktivnosti gluteus vježba u kojoj trebate sa ispravljenim leđima lean forward poziciju devedeset stupnjeva, i vratiti se u početni položaj. Također je dobro da bude malo potezu, koji se nalaze na podu, drži noge zajedno i pravo, a zatim ispružite ruke što je više moguće u čarape i grudi do koljena. Po prvi put dovoljno deset takvih sklonosti.
• Mnogi ljudi pitaju da li je moguće uz pomoć step čiste pantalone. Odgovor je da, jer poocherednost podymaniya noge, savršeno važi na pantalone tako - kako želite.

Naravno da se zove i dalje radi - da skine pantalone. Međutim, on više ne doprinose raspolaganje površine masnoća u cijelom tijelu, a posebno s "ušima" morati da se bore za dugo vremena. Međutim, možete ukloniti vježbe pantalone moć. Pa u ovom slučaju, s trbušnjaka pomoć gantelkami, ali morate držati leđa ravno, tako da svi napetost je na kukove, a posebno na masti u organizmu. Ako ste se ikada zapitali kako ukloniti pantalone u teretani, to je dobar početak na putu za oslobađanje od viška masnoće. Smart instruktor će savjetovati i da će pokupiti na ono što teretani se može ukloniti pantalone i izgubiti na težini.

Ako i dalje oklijevati da se bave opuštene kukovima, Popinot uši, već i pantalone, onda svakako treba uzeti uz sport i ishrane. Ne morate da se iscrpe sebe neke teške propisa o hrani, ali tako slatko masti moraju se isključiti iz ishrane. Povezivanjem na dijeti, pa čak i sve vrste fizičkih aktivnosti, izvođenje vježbe kod kuće ili u teretani - željeni efekat je dužan da se postići bez potrebe za hirurškom intervencijom ili nano-tehnologije. Sve se događa na prirodan način, ali vam je potreban dobar rad na sebi.

Video: Kako da uklonite pantalone (UŠI) na bokovima? + STRETCH

Video: Kako brzo ukloniti pantalone na kukove? / Dan 8 / Yak Shvydko pribrati galіfe?

Video: Kate Usmanov: kako napumpati stražnjice, čist pantalone a ne rock kvadricepsa