Trbuh masnoće - uzroci

trbuh masnoće uzroka

Problemi sa viškom kilograma na trbušnom području doživljavaju ne pune samo ljudi, ali najviše da ni ne postoji tanka. Ovo izgleda kao paradoks, to je lako objasniti naše ženstvene prirode, ali ako smo svi otpisali svoje dodatnu težinu na "masnoće kosti", malo ko onda ovaj članak se čini relevantno. Dakle, neprijatelj mora znati u lice - hajde da se bavi uzrocima nastanka masnih naslaga na trbuhu.

hormoni

Kao što smo spomenuli, žensko tijelo je predispozicije za masne naslage na trbuhu, i formiranje takozvane "masti pojas" oko. Prvi i glavni uzrok masti u abdomenu - je genetski memorije, što u slučaju trudnoće, tijelo zahtijeva da se odgodi masnih naslaga energije i za majku i dijete. Šta da kažem, ako ne i za ovaj "manevar", možda, čovječanstvo ne bi preživio do danas.

hrana

Hormoni, hormoni, i ono što dobiva u želucu ovisi ništa manje volumena želuca. Ne samo hrane, već i način svoje potrošnje promovira taloženje akcija. I šta da se radi? Mi isporučujemo tijelo s više energije nego što je potrebno. Nešto što ide u naše svakodnevne potrebe, nešto na rehabilitaciju, obnova, oporavak, i da, iako to nije potrebno - na lageru. Najbolji oblik rezerve - je debela.

restoran brze hrane, slatka pića, brašno, mast, konzervansa, rafinirani šećer, brašno, riža - svi proizvodi formiranje stomaku. Ovo je - prazne kalorije koje sadrže puno energije, puno masti, promiješati našu apetit.

hrana i način života

Uzroci masne naslage na trbuhu, a način na koji se povezujemo unos hrane - u pokretu, gledanje TV-a, sjedi na računalu, to je sve što štedi naše vrijeme, ali i ne zadovoljava naše psihičke potrebe za hranom. Mozak, gledate u ekran, nije primijetio da ste jeli.

Također, ne zaboravite, trbušnih mišića nisu u velikoj mjeri koriste u svakodnevnom životu, iz tog razloga, treba ih posebno pumpa. To je jedini način da ih držati u dobrom stanju.

Video: Elena Malysheva. Zašto raste stomak?

Video: 10 razloga da ne rock novinare. Zašto ne mogu skinuti stomak masti. Da li treba da trenira za novinare

Video: Fitness Zhurnal_Lishny masti u abdomenu kod muškaraca: uzroci i zaobilaznice.

Video: masnih naslaga na trbuhu i bokovima kod muškaraca uzroka

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Kako ukloniti potkožno masno tkivo?Kako ukloniti potkožno masno tkivo?
Kako protjerati masnoće iz trbuha?Kako protjerati masnoće iz trbuha?
Hrana koja spali trbuh masnoćeHrana koja spali trbuh masnoće
Kako podići opuštene stomak?Kako podići opuštene stomak?
Kako izgubiti težinu u trbuhu?Kako izgubiti težinu u trbuhu?
Efektivna vježbe za mršavljenjeEfektivna vježbe za mršavljenje
Problem: stomak i kukova nakon porodaProblem: stomak i kukova nakon poroda
Kako brzo smršati u stomaku?Kako brzo smršati u stomaku?
Dijeta za želudac mršavljenja za nedelju dana na 10 kgDijeta za želudac mršavljenja za nedelju dana na 10 kg
Kako da izgubite masti iz trbuha?Kako da izgubite masti iz trbuha?
» » » Trbuh masnoće - uzroci