Da li je moguće da se askorbinska kiselina za trudnice?

Askorbinske kiseline najčešće se sjetio tijekom epidemije gripe i drugih virusnih bolesti. To povećava otpornost organizma na virusne i bakterijske bolesti, jača imunitet. Na nedostatak vitamina C može pate od gastrointestinalnih bolesti i SARS, postoji razdražljivost i letargija.

Tokom trudnoće žene tijelo treba još više ovog vitamina. Za prosečnu osobu dnevni unos vitamina C je 60-80 miligrama, a za žene u reproduktivnoj dobi potrebe 80-100 miligrama dnevno. potrebe organizma za askorbinske kiseline povećana za pola, ako pušite. Zatim trudnice mora biti stotinu i stotinu i pedeset miligrama dnevno.

Koristi i štete od askorbinske kiseline

Važna funkcija askorbinska kiselina je svoje učešće u procesu stvaranja vitamina D u bubrezima i apsorpciju željeza, koji je tako neophodan za trudnicu da spriječi anemije. Koristi od vitamina C se ogleda u pravom razvoju djeteta. Prvo, ovaj vitamin donosi holesterola i jača krvne sudove, uključujući i plovila placente. Promoviše bolju ishranu fetusa i sprečava prevremeno odvajanje posteljice. Stimulacija kolagena i elastina je sprečavanje proširenih vena i strija. Ova perspektiva pluća isporuku bez komplikacija, i smanjiti rizik od krvarenja.

Smatra se da je puni iznos vitamina C u organizmu neutralizira metaboličkih proizvoda, čime ublažavanje simptoma toksičnosti.

Štetiti organizmu askorbinska kiselina može biti samo, askorbinska kiselina, korist i štetu ako je njegova upotreba u ne-normalizovan brojeve. Predoziranje vitamina C može izazvati uništenje parenhim bubrega i uznemirila njihov rad. Tokom trudnoće, bubrezi su na veće opterećenje i sada je važno da ih poštedi. Mnogi govore o upotrebi askorbinske kiseline da izazove pobačaj. Ovo se može desiti u rijetkim slučajevima predoziranja drogom. Ova reakcija se odvija u zavisnosti od individualnih karakteristika organizma.

Kako bi se utvrdilo da li askorbinku tokom trudnoće, treba da znate koliko vitamina C možete gutati hranu, kako ne bi naškoditi vašem tijelu. Kontraindikacije za upotrebu askorbinske kiseline za vrijeme trudnoće je idiosinkrazija.