Predoziranje vitamina C
Askorbinske kiseline u maksimalne količine u agrumi, kivi i kupus je vrlo korisno za tijelo, posebno tokom slabljenje i imunitet raznih zaraznih ili virusne bolesti. Predoziranje vitamina C je prilično rijedak, ali može izazvati neprijatne simptome i dovesti do neke negativne posljedice.
da li vitamin C predoziranja je moguće?
U stvari, fenomen u pitanju nikada nije naišao u medicinskoj praksi. Askorbinska kiselina se ne proizvodi u našim tijelima, tako da ga samo spolja. Ona se apsorbira u ljudsko tijelo samo u dozama koje su neophodne za njega. Bilo koji višak vitamina C se izlučuje nepromijenjen putem bubrega u urinu.
Neki ljudi su jednostavno otporna na askorbinska kiselina, ili su alergični na supstancu. U takvim slučajevima, čini se očito simptome, kao što su osip na koži i dijateza, ali ovi znakovi ne kažem da u tijelu predoziranja vitamina C, i pokazuju povećanu osjetljivost na to.
Velike doze vitamina C
Poznato je da askorbinska kiselina je snažan antioksidans koji sprečava nastanak raka i preranog starenja, smrt ćelije. Stoga, u praksi se često koristi terapeutski tretman sa velike doze vitamina. Na dnevni maksimum doza askorbinske kiseline je 100 mg dnevno, za sportiste i trudnice, i ljudi čiji rad uključuje obavljanje konstanta teške fizičke poslove, ovaj broj se povećava. Podešene vrijednosti supstanca sposobna da vrši sljedeće efekte:
- jačanje zidova krvnih sudova;
- podržati proizvodnju steroidnih hormona u nadbubrežne žlijezde;
- neutralizaciju, vezivanje i izlučivanje otrovnih materija, nitrati, toksini, karcinogeni;
- antioksidativni učinak;
- rekonstituciju tkiva jetre;
- aktiviranje funkcije pankreasa.
Dakle, čak i velike količine askorbinske kiseline ne izaziva nikakve komplikacije. Ima li nekih problema u vezi sa imovinom za interakciju s drugim vitaminima. Na primjer, predoziranje vitamina C dovodi do izlučivanja urina, ne samo svojih ekscesa, ali i važan vitamin B12. Ova činjenica izaziva niz ozbiljnih bolesti.
Predoziranje vitamina C - Posljedice
Značajne i kontinuirano prelaze osnovan doza askorbinske kiseline, a vitamin B12 izlučivanje iz organizma dovodi do komplikacija:
- Bubrežni kamenci. Prvo, u uretera, tzv pijesak, ali sa povećanjem materije mogu preklapati urinarnog trakta, uzrokujući jake bolove i urinarne probleme.
- Povećanje koncentracije glukoze (šećera) u krvi ili hiperglikemije. Činjenica da vitamin C smanjuje proizvodnju insulina u pankreasa. Zbog toga, apsorpciju glukoze u tkivu pogoršava, a akumulira u krvi. Ova bolest se manifestuje kao stalni osećaj nedostatka tečnosti, suhoća kože, usana i sluzokože, crvenilo lica.
- Hiperprodukcija estrogena. Iz tog razloga, prijem kontraceptivnih oralnih lijekova možda neće imati efekta.
Vitamin C - kontraindikacije
Ne uzimajte askorbinska kiselina uz veliku osjetljivost na temu vitamina. Sa velikim oprezom i tek nakon konsultacija sa doktorom je potrebno koristiti sredstva za sljedeće bolesti:
- hiperoksalurijom;
- hemokromatoza;
- dijabetes mellitus;
- nefrolitijaze;
- talasemijom;
- oksaloz.
Video: Vitamini - Istine i zablude!
Video: ŠTA AKO jesti puno vitamina? POSLJEDICE OD / UpsTV
Video: Predoziranje vitamina D
Video: ŠTA AKO jesti puno askorbinske kiseline
- Askorbinka tokom trudnoće
- Askorbinska kiselina u trudnoći
- Folna kiselina - neželjena dejstva
- Da li je moguće da se askorbinska kiselina za trudnice?
- Vitamin C u trudnoći
- Vitamini za planiranje trudnoće
- Askorbinska kiselina u trudnoći
- Predoziranje vitamina
- Askorbinska kiselina sa glukozom - koristi i štete
- Askorbinka - koristi i štete
- Voće sa vitaminom C
- Vitamin funkcije
- Gdje najviše vitamina C?
- Koji vitamin se nalazi u paradajz?
- Predoziranje vitamina D
- Predoziranje vitamina E
- Na prekobrojnost vitamina C
- Namirnica koje sadrže vitamin B12
- Dnevna doza vitamina C
- Dnevni stopa vitamina C
- Vitamin C u hrani