Meditacije za žene

Života žena sa svake decenije postaje bogatiji, međutim, unutrašnji mir i ravnotežu su najvažnije vrijednosti. Povratak korenima svoje duše će pomoći meditacija prakse. Mnoge žene danas su ovisni o duhovnom razvoju, ali često odluče da se bave onim prakse koje su pogodne za muškarce. U međuvremenu, u svijetu postoje posebni prekrasne meditacije, dizajniran posebno za žene. Nađete, da se promijene stavovi, pronaći mir, i open source žensku energiju - sve pod moć ženskog meditacije. O njima ćemo govoriti danas.

Meditacija "sama oprost" za žene

Mi snažno osjećati skloni da preuzmu odgovornost za sve što se događa. Bičevanje - jedna od omiljenih aktivnosti žena koje, u međuvremenu blokiraju žensku energiju. To je jedan od naših glavnih ciljem - da volim to, prije svega, mora početi sa samoljublja sebe. Probajmo efikasne meditacije "sama Oproštaj":

Sedite u udoban položaj i opustite sve mišiće tijela;
mentalno ponoviti izraz: "Uz iskrene ljubavi i beskonačne zahvalnosti Opraštam sebi i prihvatiti to, što mi je Bog stvorio. Opraštam sebi za moje misli, emocije i akcije. Ja volim sebe. "

Možete pokušati izvesti ovu meditaciju, sjedi ispred ogledala i okreće na svoje razmišljanje. Pokušajte da zadržite riječi bile toliko iskrenost.

Meditacija "žensku energiju"

Malo ljudi zna da možemo meditirati na povećanje žensku energiju, obavljanju svakodnevnih ženske radne snage. S tim da nam ona donosi radost i ispunjava ustupaka. Ali danas nudimo da pokušate meditacije, koji je usmjeren na povećanje energetske žena dolazi iz naše uterusa:

zatvorite oči i fokusirati svu svoju pažnju na maternicu;
disanje, zategnuti unutrašnje mišiće;
Dok izdišete, zamislite kako vaše maternice širi, a to je puna energije;
ponovite 15 puta na unutrašnje senzacije pulsiranje;
Sada dok izdišete, zamislite da kroz nogu prolazi energiju Zemlje, raste u materici i napunio je;
zamisliti da svaki put maternice i proširiti energije. Ispuni sobu, a zatim grad, a zatim proširila na veličinu Zemlje, a zatim ispunjava svemir;
zamislite da ste lebdi u pulsiranje svemira, što dovodi do beskonačnosti i novih svjetova. Vi - dio ove velike sile;
Nakon pokretanja komprimirati prostor. Prvo, veličine Zemlje, a onda - u zemlji, nakon što je - grad, i tako, sve dok se ne vrati na obim vašeg materice;
hvala ovaj prostor i otvori oči.

Meditacija "unutrašnji čovjek i unutrašnje žena"

Svaka žena nosi ne samo ženski, ali i muški energije. kreativno ženstven, potrebno je energija prostora, dok su muškarci, uz pomoć djelovanja utjelovljuje ove energije. Kada smo potisnuti (ili ne koriste), neka vrsta energije, to dovodi do povrede sklad. Osim toga, otvaranje svoje unutrašnje muškarca i žene, možete izgraditi više harmoničan odnos sa svoje sadašnje partnerom. Od svih mana koje ste posebno iritira sa svojim partnerom - ne više od odraz sebe.

Zatvorite oči i pokušajte da vide slike svojih muških i ženskih energija u obliku dvije osobe. Zamislite da izgledaju jedni na druge. Kako je svaki od njih osjeća u ovom trenutku? Meditacija za ženu da uspije Kako oni odnose jedni prema drugima? Hoće li naći tema razgovora? Da li oni imaju sukobe?

Pokušajte da preuzimati i slušati Meditacija za žene "unutrašnji čovjek i unutrašnje žena." Vježbajte dok interne odnos partnera postali harmoničan.

Osim toga, možete meditirati ponavljajući afirmacije za sebe poseban. Postoji mnogo afirmacije, koje su pogodne za žene, podešen za uspjeh i ove meditacije pomažu da se nose sa kreativnim stagnaciju na poslu, pretjerane plašljivosti ili nedostatak vjere u vlastite snage. Rezultat pozitivnih stavova nije dugo čekati!