Salate za djecu

Salate mnogo fanova među ljudima širom svijeta. u salatama Proizvodi se biraju tako da jelo nije samo ukusna, ali i korisno. Dakle, najbolja hrana za vašu bebu i možete zamisliti. Pogotovo jer nisu sva djeca dobar apetit, salata može privući mlade izbirljiva, ne samo zbog ukusa, ali i prekrasan ukras.

Većina zdrava salata za djecu nužno uključuju mrkva, jer ovo povrće je bogato karotenom, od suštinske važnosti za harmoničan rast vaše mrvice. Cikle, bundeva i marelica također mora uključiti u ishrani svakog djeteta. Za desert može ponuditi mješavina jabuke, naranče, banane, med sa orasima i suhim voćem. U principu, proces pripreme djece salate ostavlja dosta prostora za kreativnost, posebno u odnosu na registraciju salate za djecu. Uostalom, dijete će privući uklesan cvijeće voća i povrća, obložena brnjice životinja i šarene kriške.

Salate od povrća za djecu treba pripremiti neposredno prije upotrebe. Na početku obroka, oni poboljšavaju apetit i stimulira crijeva. Svi sastojci trebaju biti svježe i dobro opran, posebno kada je u pitanju salate za dijete od jedne godine.

Evo nekoliko recepata za salate za djecu, koji su posebno koristan i jednostavan za pripremu.

Salata od repe za djecu

Repe dati dijete puno vitamina, poboljšati vid, imuni sistem, i normalizuje metabolizam. Repe salata se preporučuje za djecu u dobi od tri.

sastojci:

repe - 75 g;
šljive - 30 g;
šećera - 3 g;
kuvano žumance - 1/2 kom;.
pročišćeni oraha - 8 g;
pavlaka - 10 g

priprema

Repa kuvano do kuhana, a zatim očistiti. Nakon toga mora naribajte. Šljive oprati za 10 minuta i sipao tople prokuvane vode. Kosti su uklonjeni iz njega, i jako fino usitniti meso. Žumance i orasi su slomljena, nakon čega su svi sastojci se miješaju s vrhnjem.

Povrća proljeće salata za djecu

Spring tijelo djeteta posebno treba vitamina i minerala. Od onih povrće koje su dostupne u ovom trenutku, možete napraviti divna salata za djecu od tri godine i starije dece.

sastojci:

Rotkvica - 20 g;
rani kupus ili zelena salata - 20 g;
krastavci - 20 g;
vlasac - 8 g;
Rabarbara - 20 g;
kuvano žumance - 1 kom;.
pavlaka - '25

priprema

Sve povrće dobro oprati. Moguće je da ih potopiti u vodi oko 10 minuta. Rotkvice iseći na tanke kriške i krastavac - male kockice. Ako se pripremaju salatu sa kupusom, Iscepaj fino. zelena salata se reže u velike komade. Luk rabarbare smanjiti poprečno na tanke kriške. Sve povrće dobro promešati. Onda mora poći na pripremi sos dobro izmešati sa pavlakom rastortogo žumance. Salata zaliti sos neposredno prije posluživanja.

Voćna salata sa jogurtom

Ova voćna salata recept za djecu mogu se promijeniti ovisno o preferencijama okus bebe i kakav voća je u ovom trenutku u hladnjaku. Standard je "završiti", to je salata.

sastojci:

banana - 1 kom;.
jabuka - 1 kom;.
Kruška - 1 kom;.

bilo koji jogurt, koji je poput djeteta - 2 kašike

priprema

Sve voće oprati. Banana otvorene. Jabuke i kruške su izuzeti od kupusa glave. Meso ploda je smanjiti na male kockice, obučen sa jogurt i miješati u posudu. A minut salata spreman za upotrebu. Tokom tog vremena, malo voćni sok biti dozvoljeno. Unaprijed pripremiti ovo salata ne isplati, jer je ukus i korisna svojstva brzo pogoršati. Vredi mnogo pažnje posvećuje dekoraciji ove salate za djecu. Možete koristiti komadićima čokolade, komada oraha, čokolade dražeje i sve ono što su imali maštu majke.