Pink losos u Aerogrill

Crvena riba je vrlo korisno za naše tijelo. Bogata je korisno mikronutrijentima i omega-3 masne kiseline imaju blagotvoran učinak na srce.

Ranije smo već sreli sa funkcijama za kuhanje pastrmka i losos Aerogrill, Sada pogledajmo neke od originalnih recepata za losos.

Pink losos u foliji u Aerogrill

sastojci:

Luk - 1 kom;.
losos - 1 kg;
sol, crni papar - po ukusu;
maslinovo ulje;
Limun - 1 kom.

priprema

Kako kuhati ružičasti losos u Aerogrill? Riba je dobro oprati, obsushivayut, izrezati na velike komade, u porcijama, so i biber po ukusu. Luk čist, shinkuem pola prstena i ravnomjerno širenje na foliju. Povrh nokautirati komade lososa luk i lagano ih zaliti sa maslinovim uljem.

Pecite ribu u Aerogrill na visokoj temperaturi, sa prosječnom protok zraka stopa za 30 minuta. Prije serviranja, posuti roza losos sa sokom od limuna, i prelijte soja sos.

Pink losos sa povrćem u Aerogrill

sastojci:

fileti lososa - 600 g;
Krumpir - 1 kg;
Luk - 1 kom;.
Sir - 200 g;
bijele gljive - 300 g;
paradajza - 2 kom;.
Biljno ulje - 2 žlice. žlice;
krem - opcionalno;
sol i papar - po ukusu.

priprema

Za pripremu lososa u Aerogrill sa povrćem, uzeti oljušteni krompir, izrezati na kriške, luk i - polukruga. File ribe oprati, očistiti od kostiju i iseći na male komade. Bijele gljive se pere, a zatim kuhati i fino iseckati. Pink losos sa povrćem u Aerogrill Paradajz srušiti na kockice i pomiješati s gljivama, začina ulje.

U tepsiju širi pola krompir, luk, sol, papar po ukusu. Onda stavi kuhana salata od gljiva i rajčice. Sledećeg sloja: roza losos filea, i ribe ponovo prostiru preostale krompir i luk. Sipajte krem na vrhu jelo i obilje zaspati sa naribanim sirom.

Pecite oko 30 minuta Pink lososa u Aerogrill na visokoj temperaturi, sa prosječnom brzinom protoka vazduha.

Uživajte u jelu!