Barovi mršavljenje

Tokom mršavljenja mnoge žene pate od onoga što je potrebno da se odbije od slatkiše, itd .. Goodies. Ali, ne brinite, jer posebno za tu svrhu postoje barovi za mršavljenje. Mogli su zamijeniti svoj omiljeni kolača, ali ovi slatkiši neće učiniti nikakvu štetu na svoj lik.

Šta su korisni?

Možda svaka žena želi da ima slatko, a ne bolje - to je sada omogućeno. Protein barovi za mršavljenje mogu biti, ne samo sportaša, ali i ljudi koji gleda svoje brojke. Uprkos činjenici da su ovi barovi su niske u kalorija, sadrže jednostavne ugljikohidrata u obliku šećera, koji u većim količinama može dovesti do suprotnog efekta, tako da je količina potrošnje mora biti opravdan, a u skladu sa troškovima energije.

Sportski barovi za mršavljenje - proizvod koji je odličan izvor ugljikohidrata i proteina. Zahvaljujući njima, od vas će biti u stanju da riješi glad 3 sata, ili čak i više.

musli barova gubitak težine će biti savršen obrok ili može čak zamijeniti kompletan obrok, na primjer, ako ste na putu. Ovi proizvodi pomažu da se dobiju potrebne energije i snage.

Voće barovi za mršavljenje će dati odlične rezultate samo ako su u kombinaciji sa pravilnom ishranom i sportom. Odaberite ono što želite, na primjer, trčanje, plivanje, aerobik ili fitness.

Možete, naravno, kupiti gotove čokoladice, ali kuhati ih sami u podrumu.

voće barovi

sastojci:

• zobenih pahuljica - 2 kašike;.
• čokolada proteina - 4 TSP ;.
• javorov sirup - 1 žlica;.
• proteina - 2 kom.
• obrano mlijeko - 1/4 st.;
• sok od naranče - 1/4 st.;
• . Vanilin - 1 žličica;
• Ulje - 3 žličice ..

priprema

Svi sastojci trebaju biti temeljito mješoviti koristeći mikser i sipajte ih u oblik koji se treba staviti na pola sata u pećnici, zagrejanoj na 160 stepeni.

Video: Barovi mršavljenje DUCANE (Dukan) i Frutilad || Izlaz na dijeti || korisno palačinke

Video: Suplementi questbar protein bar