Kandirane narančine kore - koristi i štete

Kandirane naranče ili limuna - to je kora ovog voća, koje su bile provri u otopini šećera visoko koncentriran, a zatim suši. Naravno, kandirano voće, proizvode u Home Store je mnogo više koristan, jer je u prošlosti često dodaju boje i konzervanse da produži rok trajanja. Kao što znate, oni nemaju ništa korisno. Ali i domaće slatkiše ne treba koristiti previše, jer imaju visoku energetsku vrijednost.

Koristi i štete od kandirane narančine kore

Kandirano voće - proizvod sa visokim sadržajem kalorija. Stoga, takva slast će biti posebno korisno onima koji rade fizički rad ili sport. Njihova upotreba kao izvor energije. Osim toga, jesti ne više od 50 grama kandiranog voća dnevno, možete poboljšati stanje kose i kože.

Korištenje kandirane naranče pilinga je da su izvor vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji su važni za organizam. Naravno, u procesu termičke obrade ovih spojeva je izgubljen, ali u manjoj mjeri. celuloza, dio kore, pruža dobru probavu, pročišćavanje organizma od zguru i brzo zasićenje. Stoga, kandirane često preporučuje nutricionisti, ali u minimalnim količinama.

Kandirane naranče i limun kore - dostojan alternativa slatkišima. Oni će vam pomoći da prošire dnevni meni i da ga obogatiti s vitaminima. Ali da zamijeni korištenje kandiranog svježeg voća i dalje ne isplati.

Ako postoji kandiranog voća u velikim količinama, može uzrokovati tijelo štetu. On se često pojavljuje u podizanju šećera, masnoća pojava, problema s kožom. Ne zaboravi kontraindikacije. Prije svega to slasti je zabranjeno za osobe koje boluju od dijabetesa.