Bademi - koristi i štete

Bademi - jedan od najkorisnijih proizvoda za ljudski organizam, nije ni čudo što su stari Grci su ga zvali sveto drvo, a on je uvijek bio povezan Indijancima sa mladima i ljepote. Koristi i štete od badema - vrlo zanimljiva tema za raspravu.

Korisni svojstva badema i kontraindikacije

Badema se već dugo smatra medicinskog proizvoda sadržaja u sve vrste elemenata u tragovima i vitaminima. To nije za ništa se zove orah stogodišnjaka, jer koristi od badema za tijelo je od neprocjenjive vrijednosti.

Badem je izvor biljnih proteina, koji omogućava da ga koristi kao zamjena za meso, ribu i mliječne proizvode. Zato je orah je neophodno u ishrani vegetarijanaca.

S obzirom na njen sadržaj kalijuma, magnezijuma i fosfor, kao i željeza, orah poboljšava rad srca, ima pozitivne efekte na krvne sudove. Badema jača srčani mišić, normalizuje krvni pritisak i smanjuje mogućnost srčanog i moždanog udara.

Vitamin B, koji je antidepresiv, jača nervni sistem. Zbog sadržaja mangana u orah, badem smanjuje rizik od dijabetesa. Bademi su blagotvorno djeluje na jetru, oraha preporučuju da ljudi u postoperativnom periodu i ozbiljan gubitak krvi.

Badema dnevno se preporučuje koristiti za ljude mentalnog rada, studenti i učenici. Efikasno djeluje na mozak i njegovih tkiva, pružajući im kisika. Iz tog razloga, orah je potrebna u ishrani pušača. Naučnici su također pokazali da badema pomaže u prevenciji Alzheimerove bolesti.

Kako korisno badema razumljivo, ali ne bi bilo loše da i kakve su kontraindikacije za njihovo korištenje?

Uprkos mnoge prednosti, badem prilično alergijske i Ona ima visok sadržaj kalorija, tako da ne bi trebalo da se uključe u njima - bolje je jesti svaki dan za nekoliko stvari ovaj delikates.

Poznato je da postoji nekoliko varijanti badema. Jedemo slatkiš, on je prodao slobodno dostupan u trgovinama. Ovo je korisna badema.

Za obavljanje štetnih gorki sorti badema, nisu namijenjene za ljudsku upotrebu, jer sadrže cijanovodonična kiselina - supstance štetnih organizama.

Kako korisno badema za žene?

Badema, s obzirom na sadržaj vitamina E u njemu, kašnjenja proces starenja, to djeluje na pomlađivanje. Bademovo ulje se efikasno koristiti u kontroli ženskih problema, kao što su celulitis i istezanje. Za žene badema - izvor zdravlja i ljepote ženskog tijela, koji se uspješno koristi kozmetičke salone i proizvođača kozmetike.