Chili - štete i koristi

Chili - popularan začin, koristi i štete koje su već poznate drevnim indijanskim plemenima. Korištenje čili paprike je najizraženiji zbog određene komponente uključene u svom sastavu.

Korisni svojstva čili

paprika Čile, koja se još naziva akutna, počeo razvijati drevni Asteci, i ime - chili - dolazi iz jezika Indijanaca. Čili sadrži mnoge vitamine i minerale koji imaju pozitivan učinak na metaboličke procese.

Međutim, najvažnija komponenta čili paprike je kapsaicin, što mu daje poseban dirljivost. Ovo gori materijal pada na oralne sluznice, stimuliše receptori za bol, a oni zauzvrat poslati signal do mozga. Kao odgovor na nadražaj mozga uzrokuje pojačana salivacija i lupanje srca, kao i povećava proizvodnju endorfina. Sve ove pojave su u pratnji izraženiji termalni efekt - Pokušaj začinjeno jelo je osoba osjeća toplinu u cijelom tijelu i znojenje. To je zahvaljujući jakim termalni učinak čili je vrlo korisna za mršavljenje.

Najbogatiji u kapsaicin delovi su sjeme i pod zidove, ako ih ukloniti, smanjenje biber oštrine. Ako često dodati čili jesti, tijelo se navikne na začina i manje reaguju na to.

Pozitivne efekte na čili je povišen nivo šećera i holesterola. Od ovog začina grije, može se koristiti za prehlade i za ublažavanje bolova u išijas, osteohondroze itd

Chili škodi onima koji ga koriste u suviše velikim količinama. Da revni ljubitelji začina mogu razviti bolesti probavnog trakta, rak želuca.

čili korist za mršavljenje

Izgubiti na težini uz pomoć čilija može i koristeći ga za hranu, i nanošenjem površinski. Termalni efekt uzrokovan biber jela, ubrzava razlaganje i varenje, kao i metaboličke procese u organizmu. Osim toga, nutricionisti preporučuje da jedete chili smanjiti apetit - ovog efekta začin "dužan" da svi isti kapsaicin.

Spolja mršavljenje chili se koristi u sastavu oblozi. Slomiti chilli ili masti sa svojim ekstrakt se dodaje u kozmetičke ulje ili hranjivu kremu dobila agent se primjenjuje na problematičan dio tijela (trbuh, bedra) okrenite tankog filma i omatanje. Kako bi se održao takav postupak je teško, jer znači opekotine snažno, međutim, i uglavnom dobro uočljiv efekt - kožu glatkom, čvršća, a sloj masti postaje tanji.