Najviše štetnih proizvoda

Kao što znate, naš organizam se sastoji od onoga što jedemo. Na žalost, u doba tehnologije, imali smo ne samo mogućnost da koriste nove tehnologije dostignuća, ali nisu bili u stanju da se pravilno hranite. Mnoštvo kemijskih aditiva, konzervansa i aroma su našu hranu "plastične" i štetan. Najviše štetnih proizvoda prestao da zadiviti svoje destruktivno djelovati i pojavio se na svakom stolu. Ali ne odustaju. Hajde da pokušamo da namerno prići njegovoj ishrani u nastojanju da maksimalno za sebe i svoje najmilije od negativnog uticaja štetnih proizvoda zaštititi.

Naučnici u pronalaženju odgovora na pitanje, ono što proizvodi su najviše štetni, došao do zaključka da su najpoželjnije i ukusne proizvode. To uključuje slatke, slane i masne hrane. S obzirom na ljudsku žudnju za ovu vrstu jela, proizvođači imaju tendenciju da proizvode samo takve proizvode, donoseći potrošaču je vrlo slano, slatko i vrlo masne hrane. Soli, glukoze i masti koje su potrebne tijelu za ispunjen život, ali njihova prekobrojnost pogoršava metaboličke procese u tijelu i dovesti do bolesti.

Najviše štetnih proizvoda za sliku

Nepravilna ishrana se prvenstveno ogleda u našoj slici. Nestaje struk pojaviti neprivlačan područja sa masti, trbuh kapi, koža postaje labav.

Najviše štetnih proizvoda za figura:

1. Pekarski proizvodi: bijeli kruh, kolači, torte, pogotovo pržena.
2. konditorskih: čokolada, bombona, krema, kolača, sladoleda, kolača.
3. Čips i krekeri. Oni sadrže velike količine soli i kemijskih aditiva. Dva pakovanja tih proizvoda sadrže dnevnu dozu kalorija, masti i ugljikohidrata, i koristi ne nosi nikakve.
4. Prženu hranu. To stavlja pritisak na organe za varenje i dodaje kalorije.
5. Crveno meso i iznutrice - holesterol izvor.
6. Alkohol. Alkoholna pića koji se koriste za sustavno krši rad tijela i dovode do pogoršanja metaboličkih procesa.
7. Gazirana bezalkoholna pića. Oni sadrže velike količine šećera, zamjene za šećer i često štetne za zdravlje. Ako pijete piće, jetra će morati filtrirati velike količine kemikalija. Osim toga, upotreba slatke gazirane vode izaziva apetit.
8. Brze hrane. Uključena u sve listama najviše štetnih hrane. Modernim vremenima nas zahtijeva da brzinu i aktivnosti, tako da ne možemo uvijek jesti domaću hranu. restoran brze hrane Ona nudi alternativu ukusan i srdačna jela. Međutim, ta moć sa sobom nosi ne samo zasićenje, ali višak kalorija sa bolestima.
9. Majoneza i kečap. Moderni majoneza i ketchup su potpuno kemijskih proizvoda remeti normalno funkcioniranje organizma. Možete napraviti kvalitetan domaći majonez, ali u ovom slučaju to će biti vrlo hrabar. Ali domaći kečap - vrlo koristan proizvod.

10. Konzervirane. Bilo koji konzervirane proizvod sadrži minimalnu količinu vitamina i minerala. Svi oni su uništeni visokim temperaturama. A da bi se meso ili ribu proizvodi mogu biti pohranjeni za dugo vremena, oni se tretiraju sa snažnim konzervansa. Zbog toga konzervirane hrane mogu napraviti listu najviše štetnih proizvoda za jetru.

Prilikom odabira proizvoda za hranu, daju prednost na proizvode koji su prošli minimum obrade. Čak i žitarica, povrća i voće, svježe meso i riba ne može trenutno biti pozvan ekološki prihvatljiv. I industrijske prerade proizvodi postaju još više štete, noseći ljudskih bolesti i starenja. Iz ove situacije jedan: pripremite se i jesti kod kuće.

Video: Najviše štetnih hrane u svijetu

Video: najopasnije proizvode koji nas ubijaju!