Koliko kalorija u sladoled?

Mnogi ljudi koji su rasli u Sovjetskom Savezu, uzdišu - sladoled dugo nije ono što je nekada! Zaista, prethodna verzija je napravljena za različite formulacije, u skladu s državnim standardima. A sada trenutak "Gostovskaya" sladoled je teško naći, a osim toga, Standard odavno promijenilo. Međutim, u odbranu moderna verzija može se napomenuti da je kalorijska sadržaj svojih mnogo manji jer je manji postotak prirodnog masne kreme. Ova i druge razlike u sorti sladoleda, vi ćete naučiti iz ovog članka.

Koliko kalorija u sladoled?

Najviše približiti ukus u Sovjetski sladoleda brand u našem danu - sladoled. Sadrži oko 15% masti, to kalorična vrijednost puno veći od drugih, ali i da probaju ga ugodnijim.

100 g klasičnog sladoleda da se 230-250 kalorija, a ako izaberete različite orasi, čokolada, pekmez i drugih dodataka - dodaje još 50-100 jedinica.

Na pitanje koliko je kalorija u krem ​​čokolada led, to je teško odgovoriti nedvosmisleno - puno ovisi o sastavu. Prosjek opcija je ekvivalent sladoleda, a samo prisustvo kakao se razlikuje u strukturi, a samim tim i imaju mala razlika u kalorijama - 215 kalorija i 191 kalorija respektivno.

Sladoled "creme brulee" ima sadržaj kalorija kao maslac - 191 kalorija. Treba napomenuti da su ove brojke su približne jer različiti proizvođači sastav i energetski sadržaj može varirati.

Da li je moguće da se sladoleda u ishrani?

Kako bi se pokrenuli masti razdvajanje procesa u organizmu, potrebno je napraviti kalorija trošite na dan, bila niža od nivoa energije da morate potrošiti dnevno.

Ovaj podatak treba izračunati individualno, ali otprilike dan za brzo Dijeta treba jesti više od 1.200 kalorija. Da li je moguće da se Ice Cream za mršavljenje s tim na umu? Ne. Sladoled u ishrani je strogo zabranjeno, kao što ne može biti tijelo vitamina i minerala, ali je prepun nepotrebne masti i ugljikohidrata. Kugle sladoleda na kalorija juha može biti dio, ali ne može biti zadovoljan, i izaziva preveliki unos kalorija.

sladoled sa biljnih masti štete

Mnogi ljudi kupuju jeftinije razreda sladoleda, koji je naveden kao dio biljnih masti. Tipično, to je jeftin niske kvalitete palminog ulja, što je loše za zdravlje. Na primjer, koristite ga za hranu na višim nivoima "loše" holesterol u krvi, uzrokujući tromboze i kardiovaskularni sistem.