Salata sa inćunima

Salata sa inćunima - ukusna i šarene jelo koje će zadovoljiti članova domaćinstva. Uprkos obilje svježeg zelenila, postaje prilično srdačna, ali u isto vrijeme ne opterećuje želudac i sadrži puno vitamina. Ovdje su neke dokazane retseptik kuhanje salata sa inćunima, i kuhar - izaberite sami!

Salata sa inćunima i kaparima

sastojci:

• fileti inćuna u ulju - 400 g;
• prepelica jaje - 6 kom;.
• kapar big - 3 žlice. žlice;
• krastavac - 1 kom;.
• zelena salata - 1 gomila;
• šećer - prstohvat;
• sol mali - prstohvat;
• Tabasco umak - 3 kapi;
• sok od limuna - po ukusu;
• maslinovo ulje - na okus.

priprema

Lišće svježe salate ispiranja, tresti i suza u male komadiće. Prepelice čir jaja teško kuvano, prelijte hladnom vodom iz čistog granate i točno u pola. Krastavac pranje, shinkuem kriške, sok od limuna i kombinirati s maslinovim maslac, umak i začini baciti. Sada nokautirati salatu lišće u zdjelu, dodati sve pripremljene sastojke, sardele, prelijte dresingom i miješati uredno. Stavite završio salatu na pladnju i poslužite.

Recept salata "Cezar salata sa inćunima"

sastojci:

• zelena salata - 100 g;
• konzervi inćuna - 10 kom;.
• jaje - 2 kom;.
• Parmezan - 50 g;
• vekna - 0,5 ps;.
• limun - po ukusu;
• Dijon senfa - 1 žlica. žlicu;
• maslinovo ulje - za gorivom;
• začini.

priprema

Prekinuli smo iseckam hleb torta mrvice ruke u male komadiće, proširila na papir za pečenje, posuti maslacem i pecite u duhovochke dok ne porumeni. Kuhati teško kuhana jaja u kovshichke, cool, čista i izvući žumanca. Sir rub na grubo terochke i sok od limuna. Sada trljajte češnjakom i crni biber i inćuna, dodajte senf, zheltochki jaje i sok od limuna. Beat the sos metlicu, postepeno sipa maslinovo maslitse. zelena salata oprana obsushivayut, tvoriti ruke, obučen sa sosom i promiješati. Stavite krutoni na vrhu, ukrasiti sa inćunima i pospite naribanim sirom.

Salata sa inćunima i sušenim paradajzom

sastojci:

• Svježe gljive - 4 kom;.
• suncu sušene rajčice - 4 kom;.

• sir sorti - 30 g;
• Beli luk - 1 čen;
• fileti inćuna - 1 kom;.
• maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
• začini.

priprema

Mi tretiramo pečurke, iseći na kriške i pržiti dok ne porumeni. Sun-sušene rajčice shinkuem prugama. Garlic čist, trljajte sardele u minobacačkom, sezonu začini i razrijediti maslac. Bilja proširila na tanjuru, od vrha do razlaže gljive, rajčice, prelijte sos i pospite sirom.