Ono što kuhati za doručak brzo?

Često u jutarnjim satima, posebno u radni dan, naš cilj je da se pripremi nešto za doručak ili peku brzo. jer Doručak nam daje energiju za cijeli dan, to bi trebalo biti sasvim hranjiv, i želio bih naručiti i ukusno. Mislili smo o tome sveto pitanje i dati vam recepte za doručak, koji se brzo priprema i jednostavno ukusna.

Brzo palačinke za doručak

Ovaj doručak je idealna za sve one koji gledaju svoju težinu i jesti zdravu hranu.

sastojci:

zobenih pahuljica - 200 g;
Mlijeko - 0,5 litara;
Jaje - 2 kom;.
sir, crveni slani ribe.

priprema

Ovsene pahuljice pretvori u brašno u mlin za kafu ili blender. Naravno, možete uzeti gotovog zobenu kašu, ali to nije u svakoj prodavnici tamo, ali pahuljice naći skoro svakoj kuhinji. Jaja lagano ubije viljušku, dodajte im mlijeko, sipajte brašno i mijesiti temeljito. Fry palačinke, kao i obično na vrelom tiganju. Možete ispustiti malo ulja. Punjenje je sir, koji smo malo primnogo viljušku i papar, ako želite. Riba može smanjiti kriške. Gotov palačinke proširila sir, parče ribe i sklupčam se u cijev.

Brzo palačinke za doručak

sastojci:

Topljeni sir - 100 g;
Brašna - 50 g;
Beli luk - 1 zubochek;
jaje - 1 kom;.
soli, bilje, paprika.

priprema

Uzimamo tvrdog sira da bi bilo lakše da ga trljati. Bilja i bijeli luk sjeckani melenko. Miješati sve sa jajetom i brašnom, začinite solju i biberom. Ulje u tiganju dobro opekotina, proširila sir tijesto kašikom i pržiti da dobije koru.

Brzi sendviče za doručak

Nudimo dvije opcije za punjenje sendviča ujutro energije.

sastojci:

pasulju;
tuna (konzervirana);
naranče;
piletina;
jabuka;
kruh tost;
sir.

priprema

Naravno hleb da završi senzacija bi trebalo da bude hrskava. Ako nemate toster, moguće je da se osuši na kriške u mikrovalnoj pećnici ili pećnica, dobro, ili suvom tiganju. Za prvo punjenje uzeti grah i malo protegnemo viljušku, a također dolaze sa tunjevinom. Pomorandže oguljene, sjemena i mi ćemo smanjiti tanke kriške. Uzmite dve kriške kruha, jedan bris graha paste, drugi - masu tune. Sada, povežite ih, ne zaboravljajući da stavite nadjev između tanka kriška naranče.

Za popunjavanje drugi preuzimanja piletinu i pritisnuti ga na dlan Dostochka, oštrim nožem izrezati na tanke kriške. Zagrejte roštilj tavi, so, biber i pržiti piletinu komada su doslovno na minutu sa svake strane. Sir je bolje uzeti neki sa svijetlim ukusa, kao što su cheddar. Njegova natrij, jabuka čišćenje, izrezati na tanke kriške. Sada, proširila na kruh još vruć piletina, jabuke kriške na vrhu i pospite sirom.

Da, to je vrlo neobično sendviča, ali vjerujte mi, kombinacija ukusa vas neće ostaviti ravnodušnim.

Brzi kolač za doručak

Pita ili casserole - velika mogućnost doručka u žurbi, jer Ne morate stajati preko tiganj, a u ovom trenutku možete učiniti, kao što je punjenje.

sastojci:

skuta - 340 g;
Gotovog tijesta - 1 sloj;
Sir - 220 g;
paradajza - 2 kom;.
krema - 60 ml;
Jaje - 2 kom;.
bilja;
soli;
limuna;
biber.

priprema

Svježi sir je preporučljivo da se osuši, bez obzira na vrstu masti. Tijesto na vrijeme pečenja treba već otopljena i mi odmotati ga do željene veličine, ali da se najveći marginu. Podpechem ga u pećnici na 190 stupnjeva 10 minuta. Sir natrij sir kaša sa viljuškom, jaja, lagano promiješati i miješati sve zajedno, dodajte vrhnje, začini (Provansa bilje, majčina dušica), koricu i sol. Možete ostaviti pola sira za posipanje na vrhu. Sve ovo treba da se pretvori u homogenu masu, koji sipamo u podpechennuyu osnovi. Paradajz ćemo smanjiti debele kriške i utopio u siru nadjev, pospite sirom. Sada natrag u pećnicu na 30 minuta.