Vitamini - sastavni je zdravlje i ljepotu kože

Vitamini - kompleks organski spoj, bez kojih nema nikakve biohemijski proces u organizmu. Nedostatak vitamina dovodi do razvoja raznih bolesti i patoloških promjena, koje često ne pojavljuju već dugo vremena. A prvi organ koji signalizira o kršenjima u organizmu zbog nedostatka vitamina, je naša koža. Posebno akutni nedostatak vitamina utiče na suhom tip epidermisa. Koža počinje ogrubevat, granatirali i postaje podložna pojavi različitih podražaja. Osim toga, nedostatak određenih vitamina u vremenima ubrzava prirodni starenja epidermisa. Zbog toga je važno znati koje su potrebne vitamine za suhu kožu, kao i kako da ih koristite u kući kozmetologije.

Dry epidermis: koji su razlozi?

Suhoća kože može biti zbog različitih faktora. Na primjer, tip često suho epidermisa formirana prilikom usporavanja metaboličkih reakcija uzrokovana starenjem organizma. Vrlo suha koža se često žene se kaže da se naslijedila. Piling i suhoću dermisa može biti rezultat prekomjernog izlaganja suncu. Ali češće suhu kožu - to je signal nedostatka aktivnosti lojnih žlijezda i kršenje prodiranje vlage iz krvnih sudova.

Korištenje kozmetičkih preparata koji sadrže hormone, negativno utiče na stanje suhe kože, od hormonalne kozmetike dovodi do smanjene aktivnosti lojnih žlijezda. U ovom zaštitni film postaje tanji, poremećena hidrataciju, pojačan isparavanje vlage iz dubokih slojeva dermisa, koja je naknadno dovodi do pretjerane suhoće.

Suha koža može prepoznati sljedeće funkcije:

• Grube površine dermisa.
• Izlaganje na pojavu raznih vrsta pigmentacije.
• Sklonost ka upalne reakcije.
• Prekomjerne napetosti kože, posebno na tankom sekcije.
• Ljuštenje dermisa.
• Nedostatak turgor i elastičnost.

Djelomično riješiti problem suhe epiderma je moguće putem vitamina i multivitamina kompleksa, koji se koristi i za vanjsku primjenu i za oralnu administraciju.

Koji vitamini su dobri za suhu kožu?

Dry dermis odličan gleda u ranoj mladosti. Ona zategnuti, odlikuje glatka struktura i lijepa nijansa. Ona nije svojstveno mastan sjaj, proširene pore i prekomjerna osip (akne, mitesere, prištiće i tako dalje). Ali sa godinama, u rasponu 25-30 godina, isušenost dermisa povećava, a ogrubevaet koža postaje osjetljiva na promjene temperature, i izloženosti suncu. Da bi se smanjio osjećaj suhoće, potrebno je da hrane kožu s vitaminima, odgovoran za biohemijske procese u dermis, njegova hidratacija, kao i kolagena i hijaluronat.

Sve vrste hipo i avitaminoza različitih utjecaja na stanje osoba:

• Nedostatak vitamina A dovodi do smanjenja sebuma. I, prema tome, koža postaje previše suha, peruta i bolno. Kako bi se uklonili vidljive manifestacije beriberi, pokušajte jesti više crvene i narandžaste voća i povrća, kao i zelje i mliječnih proizvoda.
• Nedostatak vitamina C dovodi do usporava proizvodnju kolagena i hijaluronat samim površine bora epidermalnog i konture lica gubi svoj oblik. Takvi problemi mogu rješavati visokim sadržajem u ishrani citrusa i šipak, planinski jasen, crna ribizla i peršun.
• Nedostatak vitamina E promovira štetnog djelovanja slobodnih radikala. Mogu nadoknaditi taj manjak pomoću biljnih ulja dobivena hladnim pritiskom, kao i žitarice, mlijeko i spanać.
• Nedostatak vitamina B ubrzava starost degenerativne procese u epidermisu. Stoga, suva koža počinje da gubi zdrav boja, sticanje zemljani hladu sa teškim cijanotične područja oko očiju. Takav nedostatak može lako pokriven, koristeći dovoljnu količinu žitarice, mliječne proizvode i jaja.

Održavanje zdrave, suhe epidermis može izvesti na dva načina: jedući hranu koja sadrži potrebna organska jedinjenja, ili nametanjem na licu kući gelovi, kreme i maske obogaćen vitaminom kompleksa. Ali, naravno, za optimalne rezultate potrebno je posmatrati oba stanja.

Korisni vitamin maske

Za lokalnu upotrebu može se koristiti kao masna vitamina, prodala lokalnim ljekarna, i proizvodi koji ih sadrže u dovoljnim količinama. maskiranje princip za suhu kožu je isti kao i za druge vrste epidermisa. Prvo moramo očistiti površinu lica, a zatim nanesite kozmetičke agent, a nakon čekanja određenu količinu vremena, za pranje toplom vodom. Ali, kako bi se efikasno suprotstavi isušivanje kože, preporučuje se da se stavi na površinu lica hranjive kreme nakon kući tretmana. Od tip suho epidermisa zahtijeva duboku hidrataciju i ishranu nego, recimo, masnu kožu.

• Maska s glinom i vitaminima A, E

Ova maska ​​ne samo hrani epidermis sa vitalnim vitaminima, ali i čisti površinu nježno i pažljivo uklanja mrtve čestice na površini lica.

sastojci:

• Maslinovo ulje - 100 g
• Kozmetičke gline - 20 g
• Vitamini A i E - dvije kapi

Miješati sve sastojke da se dobije homogena emulzija u toplu vodu za kupanje. Obeshrabrile tkiva lica u rezultirajući rješenje i primijeniti na kožu, nakon čeka dvadeset minuta. Opet, namočite krpu u emulzija i ostavili na licu čak i na isto vrijeme. Nakon pranja skinem masku malo dab lice mekim peškirom.

Držati otvorene bočice s vitaminima je potrebno na hladnom i tamnom mjestu, na temperaturi ne više od 10 ° C.

• Maska od suhe kože oko očiju
• Nedostatak vitamina E - uzrok preranog starenja kože. Ako želite da riješi stopala vrane, da dermisa oko oka je više podatna i elastična, slobodno upotrijebite ovaj jednostavan, ali efikasan retsept.Ingredienty:

• Maslinovo ulje - 50 ml
• Vitamin E ulje rješenje - 10 ml

Mix dvije komponente i odnose se na područje oko očiju meke Kuje pokreta. Preporučljivo je da koristite masku noću, uklanjanje viška sredstava nakon dvadesetak minuta mekom krpom ili kozmetičke diska.

Prilikom uklanjanja maske nametnuta osjetljivo područje oko očiju, izbjegavajte jak mehaničkog djelovanja na kožu, jer to može doprinijeti njegovo proširenje. Ove preporuke treba pratiti i prilikom uklanjanja šminke.

Video: Vitamini za ljepotu. Ženska vitamina za ljepotu i zdravlje!

Video: MSM od problema s kožom i kosom

Video: Maske od voća lica. Beauty tajne