Stres i njegove posljedice

Naš život je nemoguće bez stresa. Bilo koja odluka koje nam donosi naša tijela je izvan ravnoteže. U zavisnosti od toga koliko je važno za nas da napravimo izbor, da li će doći i obim stresa. Ponekad jednostavno ne primjećujemo, ponekad osjetiti, ali suočavanje, ponekad i bez pomoći na dolaze, naglašavamo kontrola ne mogu. No, u svakom slučaju, posljedice mogu biti nepredvidljivi, ne samo za vaše psihičko stanje, ali i za fizički.

Stres je opasno i koje su njegove implikacije na mentalno stanje osobe:

napetost;
depresija;
neopravdane ljutnje;
neodgovarajuće razmišljanje;
razdražljivost;
zaboravnost;
nedostatak apetita;
anksioznost;
nepažnja;
apatija na sve i svakoga;
nedostatak sna.

Stres i njegove efekte na fiziološke stanje osobe:

visok nivo šećera u krvi;
podizanje sadržaj masnih kiselina;
spustio imunitet zbog smanjene proizvodnje limfocita u trenucima stresa;
povećava pritisak;
povećan broj otkucaja srca;
hronični kolitis;
gastritis;
čir na želucu, itd

Osim toga, posljedice teške stres može biti uzrokovana ne samo negativne incidenata, ali i pozitivan. Na primjer, velika nagrada na lutriji, novu bebu, neočekivano zadovoljstvo, i još mnogo toga. Smatra se da su sretni događaji imaju pozitivan efekat na ljudske ličnosti. Vaše tijelo ne može biti u potpunosti se slažem sa ovim.

Stres može biti uzrokovan nijedan incident, a može akumulirati neko vrijeme u obliku finih zagvozdok. Kasni autobus, male svađe sa susjedima, pričljivi kolega na poslu, domaća svađa u obitelji. Nervni stres zbog produženog previranja značajnije. Najteže je stanje stresa povodljive ljude sa slabim psihički samoodbrane. Oni brzo postati depresivni i više ne mogu izaći iz njega. Kao rezultat hronične depresije - smanjuje imuni sistem.

Više od običnih ljudi naglasiti podložan trudnice u kontekstu hormonskih promjena. Negativni efekti stresa u trudnoći se pojaviti ne samo na žene već i na bebu, koga ona čeka. U samoj, čeka dijete, posebno prvi rođen, za ženu je veliki stres. Strah od budućnosti porođaja iskustvo za dijete, emocionalni disbalans i neizvjesnost oko budućnosti. Situacija je dodatno pogoršana u slučaju samohrane majke ili porodice skandalozno.

Efekti stresa u trudnoći:

hronične depresije;
preranog rođenja;
opasnost od gubitka djeteta;
akvizicija hroničnih bolesti djeteta još u majčinoj utrobi;
mentalna retardacija u razvoju beba nakon što je rođen;
odstupanja u fiziološkom razvoju djeteta, kako za vrijeme trudnoće i nakon poroda;
mala težina tela bebe i još mnogo toga.

Prije nego što imate trudnica dijete prvo treba da vodi računa o svom zdravlju. Na kraju krajeva, efekti stresa tokom trudnoće može biti nepovratan za bebu. Ne možemo dozvoliti porno greške bi mogle utjecati na živote beba, čak ni dajući mu šansu da se rodi.

Drugi najčešći tip stresa kod ljudi je vezano za njihove profesionalne aktivnosti.

Negativne efekte na radu stres: