Antialergijski dijeta

Hipoalergeno dijeta je jedna od najpopularnijih sistema hrane u svakom trenutku, jer je alergija na hranu - prilično česta pojava da se posebno odnosi na djecu, trudnice i dojilje, osobe sa određenim bolestima, kao i oni koji su uglavnom sklone alergijskim reakcijama.

Hipoalergeno dijeta: meni zabrane

Univerzalni antialergijski dijeta za djecu i odrasle je popis zabranjenih proizvoda, popis ovlaštenih proizvoda, kao i popis proizvoda koji se smiju konzumirati u ograničenim količinama. Odrasli su ohrabreni da se pridržavaju stroge hipoalergena dijeta za dvije do četiri sedmice, a djeca - 7-10 dana. Obično ovaj put je dovoljno za tijelo da se nosi sa simptomima bolesti.

Predložena varijanta nespecifičnih antialergijski dijeta je dobra za dojilje, i onih koji pate od toksemije trudnoće, kao i za malu djecu.

Zabranjene proizvodi:

jaja;
gotovo sve vrste riba ikre;
raznih tvrdih i topljeni sirevi, sve vrste okusom jogurta;
sve vrste dimljenih proizvoda (kobasice, hot-dog, slanina, riba, piletina, itd);
bilo kiseli i konzervirano proizvoda, uključujući kiseli kupus;
sve vrste umaka, začina, aditiva i dodataka jelima, a posebno - akutna;
celer, kiseljak;
crvena i narančasta povrće - paradajz, repa, crvene paprike, mrkva;
sve vrste crvene i narandžaste voće i bobičasto voće - citrusno voće, dinja, jabuke (osim zelene), ananas, persimmon, jagoda, šljiva, nar, višnja;
grožđice, sušene kajsije, smokve, datumi,
sve vrste orašastih plodova;
Med u svim oblicima;
bilo gljive;
Bilo koji gazirana voda;
sve vrste žvakaćih guma (osim apoteka smola);
bombona, čokolade, karamela;
alkohol, kava, kakao;
bilo kojeg proizvoda, koji se sastoji od najmanje jednog pigmenta konzervans, emulgator, ili prirodna aroma identični;
bilo koji egzotične hrane.

Sva ova ograničenja moraju poštovati strogo, posebno kada se radi o antialergijski ishrani dojilja. Nije teško pogoditi bez sve ove dijete će biti vrlo dobar i koristan, tako, dijete neće patiti od nedostatka hranjivih tvari.

List ograničenja antialergijski dijeta

Hipoalergeno dijeta s urtikarijom i drugih bolesti, kao i za vrijeme trudnoće, ograničiti korištenje još jedna velika grupa proizvoda:

masti svinjetina, puretina, konjskog mesa, mesa kunića;
raž, pšenica, heljda, kukuruz i kukuruznog griza;
zelene paprike, krompir, grašak, i grah sve;
banane, breskve, kajsije;
brusnica, brusnica, crne i crvene ribizle (oxalis);
razne izmišljotine bilja i biljnih čajeva.

Njihova upotreba treba biti oprezan, malo, a ako nešto izaziva reakciju, odmah prekinite uključujući ih u ishrani.

To je još uvijek moguće na hipoalergena dijeti?

Hipoalergeno dijeta za trudnice i dojenje sprečava toliko proizvoda koji na prvi pogled čini se da ne postoji ništa nemoguće. Međutim, to nije tako, vaša dijeta je vrlo raznolik, čak i ako će ga učiniti samo antialergijski proizvodi: