Piling crijeva

Od djetinjstva su nas učili da su zobene pahuljice - najkorisnija kaša. Jede za doručak, mi ne samo da će napuniti želudac, ali i obogatiti tijelo nutrijentima i esencijalnih vitamina. Plus, zobene pahuljice se koristi kao veliki piling crijeva, otarasiti problema sa probavnog sistema.

Prednosti kaše

Koristi od redovne potrošnje kaše je kako slijedi:

1. Ovaj proizvod ispunjava tijelo važne elemente kao što su krom, željezo, magnezij, jod, fosfor i pluralitet vitamina. Na primjer, jedna porcija žitarica može pružiti dnevna vrijednost vitamina B1 i B2. Prisustvo u njoj vitamina E i poderzhaniyu A promovira zdravu kožu, kosu i nokte.
2. Ovsene pahuljice su vrsta čišćenja pilinga crijeva. Žitarice obuhvatiti površinu od njih, donoseći štetnih tvari i toksina. Sistematsku upotrebu hrane zobena kaša pomaže da se normalizira želucu, ubrzava metabolizam i sprečava razvoj gastritis.
3. Zbog uključeni zobenu kašu supstancu gama rizanolu, njegovo gutanje ubrzava zarastanje ulkusa duodenuma i stomak. Osim toga, česta upotreba sprečava razvoj raka.
4. Piling crijeva zobene pahuljice duguje svoju čišćenje svojstva vlakana, koja je toliko bogat u travi. Grubo ne probavljiva vlakna poput šipke metlu "čišćenja" od tijela akumulirane tvari i produkata metabolizma. Još jedna prednost vlakana je da je ulazak u stomak nadima, dajući osjećaj sitosti dugo vremena.
5. Jesti zobene pahuljice pomaže normalizaciju holesterola u krvi. Prodire u želudac, to je "postrojili" površinu mase ljepila, sprečavajući apsorpciju holesterola.
6. Posebno korisno koristiti zobenu kašu osobe koje pate od viškom kilograma. Niskokalorični i bez masti čini kaša idealan proizvod. Pored toga, energiju i pomaže u borbi protiv depresije, zbog vitamina H, što je vrlo važno u tranziciji ka zdravoj ishrani. Kaša kaše se preporučuje za mršavljenje i normalizaciju metaboličkih procesa.

Super-piling creva - recept

Razmislite o nekoliko recepata za piling:

1. Sipajte zobene pahuljice prokuvane vode. Ostavite da djeluje dvadesetak minuta, dok ne omekša. Malo svježe kaša će uživati, tako da dodaje voće. Vrlo korisno dodati bogate grubim vlaknima jabuka, kikiriki, grožđice.
2. Cook zobene pahuljice piling crijeva može biti tako. Sipati u posudu sa zobenu kašu zagrejati mleko ili tople vode. Stavite kaša na vatru i kuvajte pet minuta. Dodaj šećer po ukusu, i najbolji med.

3. Dobra svojstva za čišćenje ima zobena kaša. Pahuljice sipajte toplu vodu ili mlijeko (sto grama zrna dvije čaše vode (mlijeka)) i ostavio preko noći. Sljedećeg jutra žitarica tečnost je isušeno, a tečnost se stavlja na vatru i kuvajte dok debljine. Rezultirajući gel se dodaje da probate med, maslac. Piti tri puta dnevno.

Nanesite divno piling crevima bi trebao biti ujutro na prazan želudac. Kaša Chew i ne pere dole tečnošću. Stoga, prije njegove upotrebe, važno je piti barem čašu vode. Narednih obrok treba da ne ranije od tri sata nakon doručka.

Uzmite sredstvo u borbi protiv pretilosti se preporučuje dnevno za četiri sedmice. Ako niste zabrinuti zbog problema s likom, a zatim primijeniti piling za čišćenje crijeva kao prevencija bolesti može biti dva puta tjedno.

Video: piling za čišćenje crijeva kaše. Odlično čišćenje i gubitak težine (do minus 5-6 kg)

video: "ribanje" za stomak! stomak "otopi"!!!