Mogu li pečeno sjeme trudna?

Kako reagovati na tijelo trudnice na prženi suncokret, ako oni naškoditi fetusa? Ova pitanja tiče svaka trudna žena koja želi da "poluskat" sjemena. Probajmo raspršiti mitove i sujeverja u vezi sa njim ugodno iskustvo.

Da li je moguće za trudnice da jedu sjemenke suncokreta?

"Narodna mudrost" (ili štetne zet) navodi da ne možete jesti sjemenke suncokreta za vrijeme trudnoće, čak i ako stvarno želiš. Jer će dijete biti dribling, odvratna, cmizdri, ili čak smeđe! Oni također kažu da jedu sjeme uticati na rast kose djeteta - će se roditi s gustom crnom kosom, a žena će patiti žgaravica u trudnoći.

Trudnica može biti sjeme!

Ali, ako ne slušaju savjete neprovjerene i ne vjerujem u predskazanja, onda nastavljamo članak opisuje sve prednosti korištenja suncokreta tokom trudnoće.

Sjemenke suncokreta su bogat sastav:

• folna kiselina, koja je toliko neophodna dijete u prvim nedeljama razvoja;
• proteina, koja snabdeva aminokiseline na fetus;
• magnezija;
• kalcij;
• kalij;
• cink;
• fosfora;
• polinezasićenih masnih kiselina;
• vitaminima A, B, D, E i šire.

Pržena sjemena u trudnoći

Pržena sjemena tokom trudnoće blagotvorno dejstvo na zdravstveno stanje žena, poboljšati funkcioniranje cijelog organizma.

Unesite razlog zbog kojeg se preporučuje jesti sjemenke suncokreta:

• vraćanje oštećene kosti;
• ubrzavaju zarastanje mekih tkiva;
• poboljšanje apetita;
• regulišu alkalne ravnoteže;
• eliminirati zatvor i žgaravica;
• pomaže da se nosimo sa mučninom;
• poboljšati stanje kose, kože i noktiju;
• Oni su odličan preventivne agent bolesti kardiovaskularnog sistema, jetre i bolesti žučnih puteva, ateroskleroze.

Da sami odluče da li trudna pržena sjemena treba da objektivno procijeniti opasnost koju oni predstavljaju za sebe. Seeds - vrlo visoke kalorija proizvod, tako da ih ne zloupotrebljavaju. Korištenje više od 100 grama sjemenke suncokreta dnevno može uzrokovati zatvor, mučnina, težine u želucu, i drugih problema.

Ne zaboravite na alergijske reakcije na sjeme, tako da je potrebno i dalje pratiti njihovo zdravstveno stanje i pojave prvih simptoma - potrebno je crvenilo ili svrab ograničiti ili eliminirati sjemenke suncokreta ili bundeve.

Ipak, odluka da li trudna pržena sjemena mora prihvatiti trudnica sebe i gledajući je doktor. Mi smo samo da informišu o svojim osobinama - a ne vrlo korisno, i mogućim posljedicama.

Video: Harm i koristi od sjemena. Mogu li jesti sjemenke suncokreta?

Video: Vrijedne informacije Pečena sjemenke