Seme su štetne?

Ako je neko pitao šta štetno sjemena, ovaj čovjek, sa visokim vjerojatnosti, je među fanovima ovog proizvoda. Sa sjemenkama suncokreta zbog mnogo različitih sujeverja i spekulacije da je odvojen od stvarnog naučiti opasna svojstva proizvoda.

Da li postoje loše sjeme?

Voljen od mnogih sjemenke suncokreta - to je sušeno ili pržena sjemena suncokreta. Kao i svaka biljka sjeme, sjemenke suncokreta apsorbuje sve dobre supstance, jer određuju vrste opstanak. Jer biljke se često koriste ptica i životinja šire svoje sjeme u sjeme ne uključuje nikakve štetne tvari.

Jedan od uobičajenih mitova o sjemenke suncokreta To je da su sposobni za izazivanje napad slepog creva. To nije, jer u ovoj bolesti upala se javlja iz drugih razloga. Međutim grickati slabo pere sjemena nesumnjivo štetno na taj način može biti doveden u organizam infekcija.

Sjemenke se mogu smatrati apsolutno koristan proizvod, ako ne i za nekoliko upitna faktora:

stomatolozi upozoravaju da štetne crack sjemena zuba emajl, koji u prisustvu tu naviku kolabira brzo;
veliki broj semena može izazvati žgaravicu ili druge probleme sa želucem;
čak i male količine sjemena su zabranjene za ljude čije su aktivnosti povezane s glasom opterećenja (pjevači, nastavnici, glumci), kao sjemenke su loše za glasnice;
zbog velike količine uljarica su visoke kalorija, međutim, oni mogu doprinijeti razvoju pretilosti.

Da li pržena sjemena suncokreta shvatiti štetne?

Zbog visokog kalorija pržene sjemenke se smatraju štetnim za oblik proizvoda. Čak i sirove sjemenke sadrže mnogo masti, a ako oni sprže u biljnom ulju, povećati kalorijski sadržaj. Međutim, postoji jedna tajna, znajući da ponekad možete dozvoliti sebi da visokokalorična poslastica: jer sjemenke suncokreta sadrže vrlo male količine ugljikohidrata, oni mogu biti uključeni u ishrani u malo ugljenih hidrata. Naravno, iu ovom slučaju, broj semena jeli treba ograničiti na šačicu ne više od 100 g