Da li je moguće zgaziti staračkom majka?

Bundeva - jedinstvena skladište hranjivih tvari i elemenata u tragovima. To je puna vitamina. Prije svega, vitamina C i vitamina B, koji pomažu u borbi protiv umora, razdražljivosti i nesanice. Osim toga, ovi vitamini čine noktima jaka, a kosa joj je - lijep i zdrav, što je važno u razdoblju nakon poroda.

Mogu li dojenje od bundeve?

Bundeva dozvoljeno dojenje ima 10 dana nakon porođaja. To može jesti kuhani, pečeni, restani. Osim ove osobine, bundeva ima sposobnost da spriječi debljanje i pretilost. Slažem se, to je važno za dojenje majke koja očajnički gleda svoju težinu, ali iz nekog razloga i dalje da dobije dodatnu težinu.

Sve je stvar sadržana je u bundeva jedinstven i rijedak vitamin T. To pomaže organizmu da se nosi sa probavom hrane i sprečava gojaznost. Ova nekretnina je poznato sve bundeve nutricionista koji su aktivno preporučiti ovu divnu proizvod svojim pacijentima.

Pumpkin za dojilje - to je također izvor vitamina K, koji promovira dobre zgrušavanje krvi i pomaže kod krvarenja. Zbog ove nekretnine, bundeva tokom dojenja u prvom mjesecu nakon rođenja pomaže da se normalizira prekomjerne maternice krvarenje.

Usput, bundeve-laktaciji vegetarijanac majke može se smatrati kao alternativni izvor kalcija, kao bundeve kroz dojenja je jedan od vodećih mjesta među biljne hrane u pogledu izvora ovog esencijalnog elementa. Uz bundeve za kalcijum dopunu zaliha je potrebno susama, spanać, mrkva, repa, bilje (peršun, mirođija), breskve i oraha.

Bundeva je korisna u slučaju, ako žena pati od bolesti kardiovaskularnog sistema. Bundeve jela, zbog svoje visoke kalija sadržaja, pomoći jačanju krvnih sudova i poboljšava rad srca, i osloboditi edem.

Video: Korisni tepsija od bundeve za dojilje - sve bude dobro - Issue 465 - 09.22.2014