Korisni od marshmallow?

Sve se smatraju visoko kalorija deserti i neodgovarajućim za upotrebu u ishrani. Međutim, neki slatkiša ne samo dozvoljeno tokom mršavljenja, ali također može pomoći u tome. Upečatljiv primjer za to je slatka poslastica, kao što su zefir.

Korištenje Marshmallow za žene

Mnogi od ljepšeg spola su razbijena u ishrani zbog činjenice da ne mogu živjeti bez slatkiša. Duže duže od 2 dana bez deserte i kolače za njih je težak zadatak. Izlaz iz ove situacije može postati Marshmallow.

One žene koje znaju šta je korisno puslice, dopustiti sebi ponekad slast ishrane. Zephyr apsolutno ne masti, nutritivne vrijednosti ovog proizvoda leži u njegovoj ugljikohidrata i malu količinu proteina.

Za proizvodnju Marshmallow primijeniti različite voćne kaše, šećer, proteini, prirodni zgušnjivači. Posebno cijenjen puslice napravljena pomoću pektin ili agar-agar. Ovaj set proizvoda daje rezultat od oko 300 kcal na 100 grama težine.

Supstanca agar-agar se dobiva iz morskih algi. Ona ima dobre osobine zgušnjavanje, za pripremu puslica zahtijeva dosta. Ovaj materijal je bez kalorija, pa marshmallows za mršavljenje treba da sadrži ovu supstancu.

Zašto puslice mogu biti na dijeti?

Zephyr, napravljen na bazi agar-agar ili pektin, ima niz korisnih svojstava:

To izlazi soli teških metala, toksina, pročišćava tijelo;
snižava kolesterol;
poboljšava imunitet;
To zasićuje tijelo sa kalcijum, jod, željezo, što je važno za vrijeme pothranjenost;
normalizira aktivnost crijeva.

U isto kalorija sadržaj Marshmallow neće biti više od 150 kalorija, što je sasvim prihvatljivo u ishrani.

To nije potrebno iskusiti za sebe, da li je moguće da se oporavi od Marshmallow. puslice za mršavljenje Jedna polovina Marshmallow dnevno je sasvim prihvatljivo, čak i dok ste na dijeti. Ako je sljedovanje uključuje puslice, onda bi trebalo da smanji količinu drugih slatkiša ili ih ukloniti u potpunosti.

Postavlja se pitanje da li je tov Marshmallow, uglavnom zainteresirani za one koji trebaju izgubiti na težini. Nije potrebno da se u potpunosti odustati od ovog poslastica, ali je potrebno pratiti količinu pojedene hrane. Također vrijedi dati prednost prirodne slatkiše, bez arome, boje i bez čokolade.

Od svih sljez slatkiša može biti pozvan jedan od održivih opcija za one koji žele dijetu kako bi se smanjila svoju težinu.