Kako korisno bijele ribizle?

Bijele ribizle nisu popularne kao crvene i crne, ali neki kućni vrtovi i dalje moći vidjeti mali žbunje prekrivena bijelim bobicama. Postoji čak i poslovica, od kojih je značenje je sljedeće, da je crni ribiz je dizajniran za unučad, crvena - za djecu, a bijelo - za sebe.

Beli ribizla je korisno i što je to štetno?

Redovno konzumiranje bobica svježe blagotvorno na cijeli organizam. Mnogi ljudi se pitaju koliko kalorija su u bijele ribizle i da li je moguće koristiti u periodu mršavljenja. Vitamin sastav bobica su slični svojim kolegama crvene i crne, što znači da se može zamijeniti jedni druge.

Glavna prednost bobica - prisustva velike količine pektina koji promoviraju izlučivanje soli teških metala i štetnih materija. Kalorija voće je niska, a samo 42 kcal na 100 g

Bijele bobice sadrže vitamin A, koji jača imunitet i poboljšava vid. To je korisno koristiti takve bobice pušača, kad se suoče sa negativnim efektima duvanskog dima. Zbog prisustva vitamina E, bijele ribizle usporava proces starenja. Naučnici su dugo pod nazivom bijele ribizle "eliksir mladosti".

To je vrijedno rekavši da korisna svojstva nisu samo voće, ali i ode. Oni se mogu koristiti u svježem obliku, kao i da se nabavi za budućnost. ribizle su pogodne za kuvanje čaja, ali se također može koristiti za medicinsku biljne mješavine. Infuzije pripremljen na osnovu lišća, preporučuje se koristiti u urolitijaze i za zarastanje čireva.

Beli ribizla je korisna za mršavljenje:

To je eksperimentalno utvrdio da nakon 1.5 h., Nakon ulaska u tijelo, bobice aktivirati metabolizam.
Korisnost bijele ribizle zbog prisustva B vitamina koji su aktivno uključeni u sintezu masti i proteina. Oni također imaju pozitivan uticaj na nervni sistem.
Bobice pomažu da se oslobodi tijela "loš" holesterol.
Organske kiseline koje se nalaze u bijele ribizle, takmičiti sa crijevne infekcije, poboljšanje time i probavni sistem.

Šteta od bijele ribizle sami mogu iskusiti ljudi sa povećanom kiselosti i čir.

Kako se koristi?

Bijele ribizle se može koristiti za pripremu različitih bijele ribizle vitamina jela koja se mogu konzumirati u prehrani. Čak i na osnovu bobica pečenje različitih vrsta pića, kao što su voće pića i voćnih kompota, koji ne samo da utoli žeđ, ali i da nam se zasititi s vitaminima, koji su u dosta bijele ribizle (B vitamina, beta-karoten, vitamina C, A, E, F).

Ljekovita svojstva bijelog ribiza ne leže samo u sastavu vitamina i već u bogatom sadržaju hranjivih tvari kao što su magnezij, kalcij, natrij, fosfor, i željeza.

Zbog nedostatka boje, ovo bobica je pogodan za najviše strastveni alergije. Korist bijele ribizle je teško precijeniti, jer ne postoje takvi sistemi ne i organa, što bi imalo povoljan učinak ovog bobica.