Kako korisno crnog duda?

Rodnom crnog duda, ili kako se to zove Tyutin, je u jugozapadnom dijelu Azije. Kasnije se proširila diljem svijeta i postala je omiljena poslastica mnogih odraslih i djece. O čemu je korisno dud crni, će se raspravljati u ovom članku.

Korištenje crnog duda

Dud Plodovi su bogati kemijski sastav, koji se sastoji od vitamina C, K, A, B grupe, minerali - fosfor, cink, natrij, kalcij, selen, magnezij, mangan i fosforne kiseline, a najviše optimalna koncentracija, organske kiseline, tanine, eterična ulja, prirodni šećeri, antioksidanse, uključujući uključujući i resveratrol. Ova bogata sastava čini moguće koristiti bobice u raznim oblastima -. Kuhanje, medicine, farmakologije, itd Oni su jeli svježe i u obliku čuva i džemovi, smrznuti, sušeni, kuhani voćnih napitaka, peciva i pripremljen za pečenje.

Za one koji su se pitali da li je crnog duda korisno, treba pogledati svoju kalorija sadržaj. Iako je ovaj bobica slatka i lijepa, njegova energija vrijednost je samo 49 kcal na 100 grama, tako da se može konzumirati bez straha od onih koji gledaju svoju težinu i onih koji pate od dijabetesa.

Ljekovita svojstva crnog duda

Bobica sok je moćan dezinficijens koji se može koristiti za liječenje bolesti usne i nosne šupljine. Osim toga, Tyutina može ublažiti stanje za respiratorne bolesti: poboljšati ispljuvak, imaju znojava učinak i dovesti temperatura dole. Posebno vrijednim u tom smislu ostavlja imaju snažan učinak protiv vrućine. Dio vitamina C će ubrzati oporavak i poboljšanje imunitet. Za procenu blagotvornih bobica može i astmatičari.

Ima problema digestivnog se također preporučuje da koriste Tyutin, i pate od opstipacije - zrele bobice, i dijareja - zelena i nezrele. Pored toga, oni se lako eliminirati, i žgaravica. Malo ljudi zna da je crnog duda bogata kalijumom - neophodan za održavanje srčanog mišića mineral. Stoga, njegova upotreba je pokazalo da oni koji pate od kardiovaskularnih bolesti i anemije. Za one koji traže ono što duda korisno - crne ili bijele, potrebno je odgovoriti na to beli slađi, a ne kao dobar podiže hemoglobina, kao što su crna, iako su im svojstva su vrlo slični.

Moram reći da je crna duda može dovesti ne samo koristi, ali štete. Prije svega to se odnosi na bobice okupili duž autoputeva i industrijskih postrojenja. Pa, kao i svaki bobica u slučaju prejedanja može uzrokovati nelagodu, bol i fermentacija u stomak da izazove dijareju.

Video: GARDEN

Video: Mulberry zdravstvene prednosti

Video: dud pomoći

Video: Mulberry (dud)