Kako korisno halva?

Malo ljudi zna što je korisno halva, iako je imao mnogo orijentalnim delicijama na okus. U ovom članku ćete naučiti najvažnije činjenice o ovoj prekrasnoj desert.

Korištenje suncokreta alva

U istočnom i posebno arapskih zemalja, halva ima mnogo vrsta. ćete naći na policama naših dućana najviše suncokret alva, koja je napravljena od karamele i šlag teško slomiti sjeme. Zahvaljujući ovom sastavu, ovaj proizvod ima delikatan ukus i puno korisnih svojstva:

obogaćuje tijelo vitamin E;
inhibira proces starenja;
To poboljšava stanje kose, kože i noktiju;
blagotvorno na organizam u cjelini;
Ona se bori s holesterol plakete;
korisno za ženski reproduktivni sistem;
poboljšava crijeva;
smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze;
To je vrijedan izvor biljnih proteina i polinezasićene masne kiseline.

Za razliku od drugih slatko, halva svojstva omogućavaju da ga uključiti u ishrani odraslih i djece sa zdravstvene beneficije. Međutim, vrijedi se prisjetiti da je sasvim masna i teška proizvod, tako da je potrebno da ga koristite u malim količinama.

Korisni svojstva i kontraindikacije halva

Uz sve prednosti i mogućih negativnih utjecaja na telu halva. Dakle, zbog visokog kalorijskog sadržaja je zabranjeno za osobe koje pate od gojaznosti, jer masti ne mogu biti oni koji pate od pankreatitisa i visokih glikemijski indeks halva (70) i čini ga dostupnim za one koji pate od dijabetesa.

Čak i ako imate dobro zdravlje, to je Podsjetimo, 100 g alve čini oko 520 kalorija, što je gotovo polovina dnevne norme vitka djevojka. Dakle, sve je to isto se ne preporučuje da ga koristi više od 30-50 grama dnevno.