Majonez je štetno?

Verovatno ste čuli više puta da je majoneza treba isključiti iz ishrane, to je teška i nije koristan proizvod. Mnogi su naučili, ali ne znam točno što je štetno majonez. U ovom članku ćete naučiti o osobinama ove sos i možete odlučiti da li će ga uključiti u svoju ishranu.

Da li domaći majoneza je štetno za zdravlje?

Akvizicijom procesora, mješalice i mikseri, mnoge žene počeo pripremati omiljenu kuću garderobu. Njegov sastav je vrlo jednostavan - jaje, ulje i sirće. Također je dodao sok od limuna, senf, šećer, sol - sve ovisi o individualnim željama. Tokom ove pripreme postane jasno da majoneza - nevjerojatno visoke kalorijske proizvoda! U osnovi - biljno ulje, ali ako dodamo ulje za salatu dosta, onda je proveo više majoneze. Za ljudsku ishranu, koja prati svoju težinu, pa čak i to - nije opcija!

Zašto majoneza je štetno?

Majonez, koje kupujemo u trgovini, u teoriji, trebalo bi da se sastoje od iste proizvode kao kod kuće. Međutim, da bi se smanjili troškovi proizvodnje biljaka idu na različite trikove: umjesto jaja uzeti u prahu umjesto suncokreta ili maslinovo ulje - jeftino i nesigurno uljane repice, i konzervansi, stabilizatori, pojačivači okusa, bojila, arome. A bez toga ne vrlo koristan proizvod, stvorena u takvim okolnostima, postaje hemijsko oružje protiv naše tijelo!

Majoneza štete leži u činjenici da je u njegovoj izradi se koriste štetni, ali jeftin trans-masti, što je rezultiralo u 60-70% populacije SAD gojaznosti. Posebno opasno "niskokalorična" majoneza - umjesto korištenja lakših ulja kemijskih nadomjestaka, koji je još opasno za ljudski organizam.

Ako pratite figure - odnose se na prirodni plin stanice: ulje, sok od limuna, bijelo jogurt. Sa iskusniji korištenje začina, oni čine jelo je puno ukusniji!