Doktorski kobasica - kalorija

Već dugi niz godina, doktor je kobasica je jedan od najomiljenijih meso poslastice. Mi smo dodali na salate i praznicima s njom kuvar ujutro jaja ili sendviče. Stoga, oni koji gledaju njihove brojke, a ne za ništa što interesuje koliko kalorija su u doktorskom kobasica.

S obzirom na sastojke koji su prisutni u svom sastavu, naziva se proizvod ne može biti u ishrani. Međutim, među drugim vrstama takvih proizvoda, to je u doktorskog kobasica najmanju količinu kalorija.

Koliko kalorija su u kobasice?

S obzirom na veliki raspon ove vrste proizvoda, da odaberu najkvalitetniji i najkorisniji je prilično teško. Najviše "štetno" za naše tijelo su dimljene i dimljena kobasica napravljena od mljevenog mesa i masti. Njihova energetska vrijednost je najviši. A s obzirom na koliko kalorija su u kobasica - 400-520 kcal na 100 grama proizvoda, uključiti ga u ishrani ishrani je strogo zabranjeno.

Manje opasna za zdravlje, smatra doktora kobasica, što je znatno manje kalorija - 256 - 260 kalorija na 100 grama proizvoda. Neka od govedine i lean zemlju svinjetina, sa začinima, jaja i mlijeko u prahu, pa tako, osim ukusa kvalitetama sadrži mnogo hranjivih tvari. Dijeta doktorski kobasica je kako slijedi: 12,8 g belkov- 22.2 grama masti i 1,8 grama ugljikohidrata, a time i gubitak težine kada je bolje ne koristiti.

Svi znamo "Varenkov" - možda je najmanje bezazlena varijanta kobasica. To uključuje prirodni goveđi, začina, a ponekad i soje. Sa ovim kalorijske kuvana doktorskog kobasica je 165 kcal na 100 grama proizvoda. Međutim, i pored toga, ljudi mršavljenje je bolje da napusti ovaj proizvod zamjena svom uobičajenom kuhano meso, ili maziti sa maksimalno jednom ili dva puta tjedno.

Video: Kobasica doktorat (recept).

Video: kobasica - kalorija, sastav i oštećenja. Šta kobasica zdravije i bolje