Med u ishrani

Ogroman broj dijeta zabrani upotrebu šećera i slatkiša, ali ponekad stvarno želite počastiti sebe nešto ukusno. Da vidimo da li je moguće da jede med u ishrani, jer je vrlo visok-kalorija.

zabrana

Jedite med je zabranjeno pod alergije ovaj proizvod i polena, jer to može dovesti do kobne posljedice, pa čak i smrt.

dozvoljen

Med u ishrani je ne samo moguće, ali također je potrebno, kao što je to idealno zamjenjuje šećer. On brzo se upija u tijelo, tako da ga možete jesti na prazan želudac. Meda može izgubiti na težini, ako ujutro prije obroka popiti čašu tople vode u koju želite dodati pola sok limuni kašičicu meda. Čak i takva pića možete piti prije odlaska u krevet, jer pomaže čišćenju organizma i zaspati brzo.

Koriste profesionalci meda u ishrani:

• To pomaže da se zadovolji glad;
• Pomaže kod vitaminodefitsite;
• to je 22 organske kiseline;
• može se koristiti za dijabetičare;
• ima učvršćivanje, anti-aging i stimulativne svojstva;

• poboljšava psihološko stanje u dijeti i čini vas depresivan.

Kada dijete, možete koristiti med svjetlo razreda - lipa ili livadi. Kada kupujete, obratite pažnju na svoje prirodnosti. To najbolje je kupiti med na dokazanim pčelinjaka, na kojoj ćete biti sigurni u kvalitetu proizvoda. Glavna stvar je da ih ne zloupotrebljava, dan je dozvoljeno jesti ne više od 3 žličice.

Da li med za izgubiti težinu? Naravno, da, jer poboljšava probavu i promovira slom skladištenja masti. Postoji čak i med dijeta med dijetauyutsya vrlo popularan sa slatko. To je generalno se preporučuje da zamijeni redovne šećer s medom, pa ćete tako će značajno poboljšati vaše zdravlje i dobrobit, i nećete morati koristiti nikakve dijete.