Urbech - koristi i štete

Slast zove urbech sigurno žaliti na pristalice zdrave ishrane. Ovaj tradicionalni proizvod Dagestan je poznata još od 18. stoljeća i to je čudo stvorio ljude Dagestana. Ovaj članak će se raspravljati je o njemu i o tome kakav koristi i štete je opterećen urbech za naše zdravlje.

Sastav urbecha

Urbech napravljen od matice, bundeve, mak, laneno sjeme ulje, kajsije kernel, suncokreta, susam, semena konoplje. Ponekad je dodao med i maslac. Tradicionalno urbech od strane pečenje sjeme, ali ljudi koji poštuju načela syroedcheskogo hrana može konzumirati urbech od svezheperemolotyh sjemena.

Sušeno seme kajsije, sjemenke suncokreta, lana, konoplje i drugih (zajedno ili odvojeno) su masu do ulje počne da se izdvaja i ne formira gusta masa. Tradicionalna tehnologija uključuje trljanje sjeme Mills kamenih krugova, tako da se ne samo pretvorila u prah, a izdvojila vlastite nafte. Oni su odmah natopljenom da iz koje je stisne. Tako dobijeni urbech. Još jedna prednost koristeći Žvakanje mlinsko je temperatura na koju trenjem zagrijava mase urbecha. Ne prelazi 40 stupnjeva, tako da se u proizvod zadržava sve hranjive tvari.

Rezultirajući jelo može jesti uz čaj ili vodu, prostire se na kruh, začinjava ih kaša. Urbecha mješavina s maslacem može se koristiti kao terapijsko sredstvo za kožne i respiratorne bolesti, gastritis. Ovaj proizvod se koristi kao poslastica, i kao tonik, nutricionistički agent. Čak i mala količina urbech moći da povrati. Upravo zahvaljujući urbechu vode ljudi u planinama lako izdržati jake fizičkog napora.

Korisni svojstva urbecha

Ovaj proizvod smanjuje nivo holesterola u krvi, poboljšava stanje kože, ima pozitivan učinak na nervni sistem i poboljšava ćelijski metabolizam. Urbecha poznat koristi kod bolesti kao što su reumatoidni artritis, osteoartritis, oštećenje vida, imunološki poremećaji, kardiovaskularne bolesti i dijabetes. Urbech je prirodni izvor mladosti, koja gasi žeđ i glad i ima Protuparazitski svojstva.

Kako se koristi urbech?

1. Mix s medom, u kojem slučaju bi sladak ukus liče čokolada pasta.

2. Urbech može biti umočen u sjeckani komadi voća i povrća. i mix:

• sezama ili posteljina urbech jabuka;
• Suncokret urbech sa grožđem;
• urbech kajsija breskve.

3. Može se širiti na sendvič.

4. Urbech se može koristiti kao punjenje za kašu. On će se obogatiti sa dodatnim nutritivnim svojstvima i dati mu ugodan orašasti okus.

5. Možete dodati slatkih jela, umake i salate kao garderoba.

6. Urbech svakog jutra mogu konzumirati na jednom kašičicu i dopunama-imunomodulator.

Kontraindikacije urbecha

Čini se korisno u svakom pogledu urbech ne može uzrokovati štetu na tijelo. Ali nemojte potcenjivati ​​ovaj proizvod. Da biste počeli, pokušajte da ga izračunati kalorična vrijednost. Kalorijska urbecha na 100 grama proizvoda je 548 kcal. Dakle, ljudi koji gledaju svoje brojke, zloupotrebi ovaj proizvod definitivno ne isplati.

Urbech nepravilnom pristup može biti štetan za ljude koji pate od alergija. Ako se nakon uzimanja ove korisne Dagestan paste na iritaciju kože i osip pojavi, nemojte biti iznenađeni.

Video: Šta je urbech, a ono što je njegova upotreba?