Vegani i vegetarijanci - razlike

Razlike u odnosu na vegani vegetarijanci treba da počne s obzirom na suštinu svakog od struje. Dakle, za vegetarijance uključuju one ljude koji su na poseban način isključeno iz njihove dijetalna hrana, ubijen radi hrane.

A razlika između vegani i vegetarijanci, je da je potonji mogu priuštiti životinjskih proizvoda (to uključuje mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, med), i vegani upuštati u ovome. Veganstvo je kruća slijed vegetarijanstvo.

Razlozi za postaje vegan ili vegetarijanac

Dva glavna razloga da se postane vegan i vegetarijanac se mogu identificirati. Prvi je banalna želju da se drži zdravog načina života, jer se smatra da je odbijanje mesa ima pozitivan učinak na ljudski organizam. Drugi razlog je složeniji i odlikuje se ljudi koji se protive nasilnom eksploatacije životinja.

Razlika između vegetarijanaca i vegana je iu činjenici da je, prema statistici, najčešće postaju vegetarijanci kako bi se poboljšao kvalitet života, a Vegani principa na osnovu opšteg humanosti prema životinjama.

Ko je lakše postati?

Ono što je još razlikuje od vegani vegetarijanci, tako da činjenica da vegetarijanci su mnogo lakše živjeti. Ono što im je dozvoljeno da jedu mliječne proizvode i jaja znatno pojednostavljuje njihov život u smislu da ti proizvodi gotovo pokrivaju sve nedostajuće vitalnih elemenata za ljudski organizam.

U vegani bilo je drugačija situacija. Razne negativne posljedice na njihovo zdravlje vegan se ne može izbjeći, ako ne i pažljivo planirati svoju ishranu (kako bi mogao da primi sve potrebne hranjive tvari), kao i poduzeti dodatne suplemente vitamina.

Kojem smjeru odabrati?

Ovo pitanje treba posmatrati sa dva aspekta. Ako želite da prestanete jesti meso kako bi postali zdraviji, a zatim postaje vegetarijanac bez nepotrebnih misli. Njihova optimalna ishrana zaista donosi značajne koristi za ljudsko zdravlje.

Ali, ako ste preplavljeni pomisao na nepravedan tretman životinja, onda vas uputiti put za veganstvo. Ali zapamtite, u ovom slučaju, morati da se pripreme za radikalne promjene u životu.