Karfiol pire

Karfiol pire kao i mnogo, zbog blagog ukusa, niskokalorični, dobro za tijelo, jednostavnost pripreme i nutritivne vrijednosti. Ovo povrće sadrži mnoge vitamine i elemenata u tragovima, kao i lako probavlja i apsorbira u tijelo, bez izazivanja pojave plina u crevima. To je razlog zašto, karfiol zauzima posebno mjesto čast u ishrani djece.

Jela ovo povrće se obično veoma često daje kao prvi komplementarne hrane za djecu mlađu od godinu dana, jer su korisni za dijete probavnog trakta. Neka nas podijeliti s vama receptima karfiol pire.

Pripremanje hrane za kuhanje karfiol pire

Kuhanje bilo koje jelo uvijek počinje sa selekcijom karfiola. Povrće treba da bude svježe i kvalitetno, potrebno je pažljivo razmotriti svoj izgled. Dobra kupus je uvijek elastična cvasti od bijele boje, bez zacrnjenje.

Karfiol pire za bebe

Ovaj pire je najbolje davati u ishrani bebe s oko 7 mjeseci, koji će 1 kašičica dnevno i postepeno povećanje dnevnih obroka postepeno.

sastojci:

karfiol - 50 g

priprema

Reći kako pripremiti karfiol pire. Uzmite plitku posudu, sipati vodu, stavi tretira cvasti kupus i njihove čir na srednjoj vatri nekoliko minuta. Zatim pažljivo izvucite voda iz kupusa, umutiti mikserom dobro, postepeno dodajući supe od povrća, gdje je kuhana povrća. Kada se umak je glatka, mi ga prebace u tanjir i koristiti za ishranu vaše bebe.

Beba karfiol pire i mrkve

Ova kaša se obično priprema za djecu koji su već savladali mnoge jela od povrća, pripremljeni od samo jednog povrća. Sa dodatkom biljnog ulja, ima visoku nutritivnu vrijednost i više intenzivan okus koji će obožavati vaše dijete.

sastojci:

mrkva - 25 g;
karfiol - 50 g;
biljno ulje -. 1 žličica.

priprema

Šargarepe temeljito oprati, ručnik, čisti i izrezati u male komadiće. Opranu i tretirati karfiol u cvetova rastavljaju i zajedno sa šargarepom u ključalu vodu. Cook povrće oko 15 minuta sa zatvorenim poklopcem na slabašni plamen. sve onda samljeti pomoću blendera u homogenu masu i obučen sa kuhani pire kupus biljno ulje.

Recept karfiol pire sa šlagom

Stariji vaše dijete dobiva, više se čini ishrani novih proizvoda, a više je pokazao interes za neobičnim ukusima i raznih jela.

sastojci:

karfiol - 200 g;
krema - 100 ml;
sok od limuna - 0,5 TSP ;.
zelje - za ukras;
začini - na okus.

priprema

obrada karfiol, analizirati ga u cvetova, operite i kuvajte u malu količinu blago slanu vodu do pola. Tečnost se zatim pažljivo sipa, dodajte vrhnje i kuvajte zajedno za oko 10 minuta. Zatim, u pire od prokulice rezultirajući mase stisnuti soka od limuna, soli i put sjeckati sve blenderu do uniformi. Poslužite jelo na stol, ukrašen sa svježim biljem.

Pire od prokulice

sastojci:

Prokelj - 150 g;
Maslinovo ulje - 1 kašičica .;
začini - na okus.

priprema

uzeti prokelj, I oprati i staviti u lonac za pirjanje. Onda pour povrća ključanja i kuhajte 20 minuta slab topline Kuhani kupus blender rasturati ili van kroz sito. Dodajte maslinovo ulje, dobro promešati i služiti.