Dinstana kupus sa rižom

Kupus stapa kušati s mnogim proizvodima, uključujući i neke žitarice, kao što je riža. Cook kupus s rižom, to je lako, ovo jelo je savršeno za radni dan meni. Takođe, posebno cijeniti vegetarijanci bilo koje vrste.

Recept kupus sa rižom

sastojci:

kupus - 1 mala vilice;
riža - 5-8 Art. žlice;
luk - 2 kom;.
Šargarepe - 1 kom;.
rajčica - 2 žlice. žlice;
lovorova lista, biber, biber, karanfilić - po ukusu;
soli;
različitih biljaka (peršun, mirođija, bosiljak i estragon);
Beli luk - 2-3 čena;
biljno ulje - 5 kašika (nonvegetarians može pripremiti u svinjetina svinjska mast - je ispalo ukusno i zadovoljavajuće).

priprema

Oguljene luk i mrkvu i lagano nashinkuem ulje spasseruem povrća u kazan. Dodajte malo vode, lovorov list i suvu začina za poboljšanje okusa i ukusa. Stew do pola kuhani kupus ispod haube. Promiješati povremeno sa žlicom ili lopaticom.

Dodaj u kazan oprati pirinač (riža još bolje pour kipuće vode i odvod vode kroz 5-8 minuta). Mi miješati sve i samo prisolit. Stew dok kuhana riža. Kazan, mora biti malo tekućine (ako ništa drugo, dodati). Sada možete postaviti rajčica. Neka nas kuhati za 3-5 minuta-ty. Spreman pirjano kupus sa rižom i dogovorite na pločama prije serviranja volje sezonu sa seckanim biljem i češnjakom. Poslužiti bolje u obliku topline.

U drugoj izvedbi, pripreme mogu STTS luk, mrkva, a kupus u kazan, i riža kuhana odvojeno dodao kasno u procesu, zajedno sa paradajz pastom, a zatim se nervira za 3 minute.

Kalorijska kupus parena riža kuhanje u utjelovljenje koriste ulja povrća je vrlo niska. U međuvremenu, slika - probavljiva proizvod koji sadrži klice težine mineralnih materija i vlakana, paradajz dodati antioksidansi. Tako pripremiti da bude srećan i jesti zdravlje.

paprikaš kiseli kupus s rižom pripremaju kao i svježe, ali prvo treba isprati i pet minuta odvod.

Da bi ovo jelo još zanimljivije, možete koristiti različite vrste kupusa pojedinačno ili u kombinaciji. U ovim embodiments, treba napomenuti da je Peking i kelj kupus brže, brokoli i crveno - sporije, i keleraba kupus je mnogo sporiji. Tako da je redoslijed kartica i termičke obrade treba prilagoditi odvojeno, koji je, međutim, dovoljno jednostavan.