Pečena šparoge

špargla pogrešno smatra neukusno povrća, i zapravo, kada se pravilno pripremili neuobičajeno proizlazi može postati dostojan prilog nivo restoran.

Žaru šparoge recepti koje ćemo podijeliti s vama u ovom članku, priprema se za nekoliko minuta, a kada je više nego zamijeniti dosadno krompir ili pirinač, kao dodatak glavno jelo.

Pečena soja šparoge

Počnimo sa nekoliko nestandardne recepta, takozvani "soje šparoga", koji je, u stvari, nema nikakve veze sa uobičajenim šparoga, ali je samo sušeno pjena sojino mlijeko. Pa, ponekad je proizvod dostupan u vrijeme prirodnih, pa pogledajte na recept.

sastojci:

• Sušeno šparoga - 100 g;
• biljno ulje;
• Šargarepe - 1 kom;.
• Luk - 1 kom;.
• soja sos, čili paprika - na okus.

priprema

Izbušenih uz šparoge kotlet šargarepe i luk, posljednja dva sastojaka propržite do pola, a onda uz nju dodavanjem soje šparoga. Bates sezone požara uz jelo kušati i držati na vatri još 5 minuta. Služe alternativa soje šparogama i ukrasiti jelo sa zelenilom.

Šparoga, prženi sa češnjakom

sastojci:

• šparoga - 500 g;
• maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
• vode - 1 žlica. žlicu;
• Beli luk - 1 čen;
• Limun - 1 kom;.
• sol i papar - po ukusu;
• sir "parmezan" - na okus.

priprema

Posudu sipati maslinovo ulje, voda, šire šparogama i slomiti luk češanj. Cooking ploča za oko 2 minuta sa poklopac otvoren, dok je voda gotovo u potpunosti isparila. Nakon toga jelo začinite solju i biberom, pokriti posudu za držanje poklopca i topline za još minut. Kada se odbrojavanje završi okrenite stabljike i držite oko 5 minuta na vatru, dok pržene zelene šparoge ne omekša, ali zadržati krizu. izvanredan jelo od šparoga spremni!

Prije posluživanja, prelijte stabljike limunov sok, maslinovo ulje i pospite tankim "laticama" sir "parmezan". Šparoga pečena s češnjakom može biti isporučen sa jaje i tost, kao punopravni hranljiva doručak.

Video: Fried boranija. Fried boranija

Video: Šparoge pržena s jajima