Rotkvica - korisna svojstva

Rotkvica - ružne korijena, koji se može pohvaliti mnoštvom korisnih funkcija. Postoji nekoliko različitih sorti rotkvica, i oni su vrlo korisne za organizam. Rotkvice se mogu jesti na osnovu njega pripremaju tinkture, masti i druge lijekove. To može izlečiti uz pomoć rotkvice i kako kuhati, razgovarali su u nastavku.

Glavni ljekovita svojstva od rotkvica

Ovaj mali root povrće sadrže mnoge hranjive tvari i elemenata u tragovima, jer niko vitamina kompleksa. I što je najbolje od svega - to je potpuno prirodan proizvod koji se lako rasti čak i svoje ruke. Evo samo mali dio liste hranjivih tvari koje se nalaze u rotkvica:

vitamin C, B1, B2;
enzima;
eterična ulja;
amino kiseline;
kalij, natrij, magnezij, kalcij, željezo, fosfor, željezo;
glikozidi i drugi.

Može se samo zamisliti koliko je dobar rotkvica - korisna svojstva svoje blagotvorno dejstvo na cijelom tijelu.

Osim toga, rotkvice - je univerzalna, jer je u toku, možete staviti bilo koji dio od toga: direktno korijen, lišće, sjeme.

Ljekovita svojstva i upotreba crne rotkve

Crna rotkva je drugačiji specifičnog ukusa i mirisa, koji mogu procijeniti pravi jedini pravi gurmani. Oni koji su već znali okus rotkvica, konzumira ga u hranu skoro svaki dan u obliku začina, kao primarna ili sekundarna predmeta.

Vrlo često je korisna svojstva crne rotkve se koristi u narodnoj medicini i kozmetologiju. Stručnjaci preporučujemo da biste koristili ovu korijena usjeva u proljeće, jer može učinkovito podržavati oslabljenog imuniteta nakon zime. Nanesite crna rotkva je moguće u sljedećim slučajevima:

bronhitis, hripavac, dužeg kašalj;
u slučaju problema sa probavnog sistema i crijeva;
poboljšati rast kose;
umjesto antibiotika (rotkvica - prirodni antibiotik sa širokim spektrom djelovanja);
za smanjenje kolesterola u krvi.

Crne rotkve sok, koji koristi i ne treba zaboraviti, pomaže kod problema sa žuči. Zasnovan sokovi pripremaju maska za kosu sa ricinusovog ulja i meda. Tri ili četiri žlice ulja pomiješana sa kašičicu meda. Rezultirajući mješavina se nanosi na kosu za jedan sat i polietilena folijom, a zatim isperite vodom.

Rotkvica bijela i zelena - korisne osobine i primena

Bilo koji rotkvica - proizvod niskokalorična, tako da se hrana može konzumirati bez skromnichaya. Zelena rotkvica mekši okus, tako da jede često i one za koje je crni korijen čini previše oštar.

Zelena rotkvica puno vitamina A, tako da je korijen se preporučuje za korištenje u hrani za ljude koji pate od očnih problema i poremećaja nervnog sistema.

Najkorisnije u svježem rotkvica. I zato zelene rotkvice, korisne osobine su naučno dokazane, odlična za salate. Najlakši recept: ribani rotkvica, repa, mrkva, luk, paradajz i zelena salata, obučena sa kašikom Rotkvica s medom korisnim svojstvima maslinovo ulje. Začiniti u posudu, možete dodati sitno sjeckani jabuke.

Bela rotkva - još jedan cool medicinska i kozmetologiju alat. Ovaj rotkvica puno askorbinske kiseline, tako da može proći i onih koji pate od nedostatka vitamina C.

Najpoznatiji recept - bela rotkva s medom, korisne osobine njegovo efikasno i vrlo brzo lijek čak i najgori bronhitis. A rotkvica sa kiselim vrhnjem i biljno ulje - klasa wellness kosu maske. Redovna upotreba maske će osigurati zdravlje i ljepotu kose.