Mogu li trudna dinje?

Kada žena saznaje da joj je tijelo je rođen novi život, počinje drugačiji stav prema svemu: vaš stil života, dnevne rutine, jela. Pokušava da zaštiti svoju bebu od svih opasnih, često trudnice provode "revizija" svoju ishranu, eliminirajući ga iz bilo kojeg proizvoda koji mogu biti nesiguran. Često se postavlja pitanje da li ste trudni dinja. Na njemu postoji samo jedan odgovor: to je moguće, pa čak i neophodno. Međutim, izbor ovog ukusnog i sočne bobice treba posvetiti posebnu pažnju.

Lubenica je korisna u trudnoći?

Uz to, ne može biti dinje tokom trudnoće, smo shvatili, ali malo ljudi zna da je uporediv korištenje multivitamina. Sadrži vitamin C (posebno korisno u jesen i zimu), beta-karoten (jačanje kose i čini je firma kože i elastična), veliki broj elemenata u tragovima (željezo, silicij, kalij, magnezij). Dinja trudna može biti najbolji prirodni izvor folna kiselina. Iron poboljšava razmjenu kisika, magnezij i kalij podržavaju koordinirani rad srca i krvnih sudova. silicijum jača kožu, kosu i tvrda tkiva.

Dinja korisno ako trudna, pati od nesanice, razdražljivost i umor? Svakako korisno. To je pravi lijek za stres. Samo nekoliko komada ovog proizvoda dnevno je dovoljno da ublaže je trudna majka bila stabilna i pozitivan. Njegov sadržaj superoksid dismutaze (jedinstveni enzim koji je teško naći u drugim voće i bobice) su dovoljni da bi se osiguralo da sva tkiva u tijelu su zaštićeni od oštećenja.

Lubenica je korisna za trudnice koje pate od sistemskih bolesti?

Dokazano je da je ovo voće je korisno u bilo bolesti koje se mogu otkriti prije nego što je planiranje beba, i javljaju se nakon začeća. Ali, ne koristite ovaj proizvod u slučajevima u kojima found:

• šećerna bolest (zbog visokog sadržaja šećera dinje);
• gastritis, ili drugih bolesti želuca, posebno ulkusne bolesti;
• Gastrointestinalnih infekcija.

Uvjeti dinje koristiti u trudnoći

Imajte na umu da dinju ne može se kombinirati sa mliječnih proizvoda u bilo kojem obliku, kao i alkohol, i tako da nije pogodna za "zanimljiv položaj". Generalno loše kompatibilan sa drugim proizvodima. Tu je bolji u ručak ili između obroka. Nije potrebno da ga koristite na prazan želudac, kao da će fetus biti nezrela, to može uzrokovati probavne smetnje.

Trudnice mogu jesti dinje i sušene obliku, kao i kod svih njegovih korisnih kvalitetama ne samo očuvana su već i ojačati. Koncentracija hranjivih tvari i elemenata u tragovima u prosušenih bobica nekoliko puta veća, kao i rizike povezane s potrošnjom od svježeg proizvoda su svedeni na minimum.

Dinja zadržava korisna svojstva u smrznutom obliku, što je dobro u trudnoći - one koji nose bebu pod joj je srce u periodu jesen-zima, to će biti vrlo dobrodošla, ali pod uvjetom da neće biti pohranjena za više od 3 mjeseca, i da će biti zamrznuti svježe. Ie ako opskrbljena dinja prošlog rezervi, krajem septembra, a zatim do Nove godine je bolje jesti. Iz takvog proizvoda može se pripremiti koktele i vitamina pića. Džem ili pekmez dinja loše u kombinaciji sa žitaricama.

pravila izbora

Dakle, postavlja se pitanje da li je moguće da jede dinju trudnice treba dati samo pozitivan odgovor. Međutim, potrebno je odabrati vrlo pažljivo, izbjegavajući prezrelog ili nezrele uzoraka. Također, nemojte ga kupiti van sezone, to jest, prije nego što se mogu pojaviti prirodno uzgojene dinje, a ne "naduvane" sa hemikalijama u stanju donijeti značajne štete po zdravlje trudnica i njena beba. Optimalno raste samo po sebi bobica, ako je moguće.

Video: Dnepropetrovsk doktori pitati trudnice ne jesti dinje

Video: Tumor veličine dinje