Vitamin D3 za djecu

Sva djeca, koja su rođena na oblačno periodu jesen-zima, pedijatri preporučuje uzimanje "solar" vitamin. Šta je to i kako da vitamin D3 - opisati u ovom članku.

Pripreme vitamina D3

Prije samo nekoliko godina u prodaji je bio jedini ulje rješenje vitamina D3, sada je postao popularan vodenoj otopini, ali ulje ima nigdje nema. Koje su njihove razlike? U vodenoj otopini je brzo se upija. Međutim, postoje slučajevi u kojima se on nalazi u vodenoj otopini vitamina D3 u djeteta alergija javlja. U takvim slučajevima, roditelji moraju naručiti ovih vitamina u ulju koliko inostranstvu.

Vitamin D3, također poznat kao kolekalciferol (međunarodnim imenom Kolekaltsiferol), danas donio pod različitim imenima. Najpopularnije - to Akvadetrim, vigantol, Osteocare i videin. Imena su različita, ali suština je ista.

Vitamin D3 stvara i održava kosti i zube, koristi se za rahitisa i hipokalcemijom, promovira bolju apsorpciju kalcija.

Korištenje vitamina D3

Kao što je ranije spomenuto, vitamin D3 koji su propisani za sve djece rođene u jesen i zimu. Ali doza za svako dijete pojedinačno odabrati.

1. Nedonoščad propisati jedan od ovih lijekova sa 7-10 dana od 1000-1500 IU po danu (500 IU - 1 kap). Morate se provjeriti s pedijatrom, da li želite da napravite pauzu u recepciji od maja do septembra, kao u toplijim mjesecima D3 kapi i zamjenjuje sunce.
2. Full-term djeca, sa 3-4 tjedana života i do 2-3 godine imenuje 500-1000 IU dnevno. Ako dijete ne smeta u ljeto, obavezno napraviti pauzu na recepciji.
3. U rahitisa dnevna doza 2000-5000 IU dnevno za 4-6 tjedana. Doza ovisi o težini bolesti.

Do koliko godina treba dati vitamin D3?

Kako bi se spriječilo vitamina D3 je najbolje da odustanu od 2-3 godina starosti. Ako postoje pretpostavke da rahitisa i rahitisa bolesti, moguće je povremeno koristiti proizvode koji sadrže cholecalciferol do 6 godina.

Predoziranje vitamina D3

Mnogi doktori vjeruju da je predoziranje vitamina D3 je mnogo opasniji nego nedostatak, jer to može izazvati ozbiljne probleme jetre. Višak kalcija počinje da se talože na zidovima krvnih sudova, koji nije "dobro jede."

Nuspojave vitamina D3

Ako slijedite upute i strogo pridržavati doziranja, nuspojave mogu se izbjeći. To nije predoziranja treba uzeti u obzir unos vitamina D3 iz drugih izvora: sunce, mješavine i ostale hrane. Ali ipak izgubiti budnost nije potrebno. Potreba da se obratite lekaru ako primijetite:

• dijete je izgubio apetit, razvijen mučnina, povraćanje i zatvor;
• smanjena težina;
• bilo bolovi u mišićima i srcu;
• glavobolja;
• razdražljivost, depresija.

Koje namirnice sadrže vitamin D3?

Danas vitamina D pokušati dodati mlijeko mješavina, žitarica za doručak, žitarice, pa čak i djeca. Ali, naravno, prirodni izvori su bolje:

• losos, tuna, skuša;
• jetre bakalara ulje;
• Atlantic haringa;
• mlijeka;
• kiselo vrhnje;
• gljive;
• maslac;
• govedina jetra;
• sir;

• žumance.

Naravno, nisu svi proizvodi su pogodni klinci iz ove liste, ali nešto što se ponekad može dati na ispravan uvođenje dohrane.

Nažalost, mnogi doktori danas su previše nepažljiv svojim pacijentima. Prema tome, ako su imenovani kao vitamin D3, u više navrata provjeriti svoju dozu, pitati o vremenu primjene. Ako vam vaše dijete ima bilo kakve lijekove ili vitamine, onda podsjetiti svog lekara o tome. Nemojte se bojati da izgleda pedantan, ovo je vaše dijete i imate pravo da znate šta vam odgovara!

Video: vitamin D3 za djecu

Video: Vitamin D: korist ili štetu