Heljde meda - koristi i štete

Heljda med se smatra jednim od najvrednijih. Ovo nije iznenađujuće kada se sjećamo da će on za pčele cvatnje heljda, koji u sebi ima brojne ljekovita svojstva. Neki od njih prolazi i slatki proizvod, koji je od posebnog snage. Iako je rasprava o obimu koristi i štete od heljde meda između Dietitians sprovodi kontinuirano, od kojih je većina priznaju njegovu ljekovitu vrijednost.

Svojstva heljde meda se određuje po svom jedinstvenom sastavu. Ona sadrži mnogo vitamini i elemente u tragovima. Na primjer, zbog velike količine željeza koje su u njemu, to je vrlo korisno heljda med u trudnoći. Pomaže optimizirati nivo hemoglobina i sprečava razvoj anemije, koja vrlo često trudnica pati. Također sadrži vitamine C i B, rutin, magnezij, cink, jod. Ovo je odličan antiseptik i antibakterijski svojstva svojih proizvoda nije izgubljena, i dugoročno čuvanje. Heljda med - je izvor hranjivih tvari do srčanog mišića zbog ugljenih hidrata spojeva u svom sastavu imaju jednostavnu strukturu i brzo se apsorbira u krv, odmah dostizanje srce. Proizvod također ima pozitivne efekte na čitav kardiovaskularni sistem u cjelini, osiguravajući prevenciju ateroskleroze, itd bolesti. Med iz cvijeća heljde pomaže čišćenju jetre, a to se često može naći kao dio tradicionalne medicine receptima dizajniran za tu svrhu. Također poznat svima jačanje, svojstva proizvoda i njegovu sposobnost za borbu protiv bolesti disajnih organa, SARS, bronhitisa i drugih sličnih bolesti. Ovo je veliki prirodne energije, koja se redovno preporučuje jesti onih koji su uključeni u sportu i fizičkom aktivnošću ima značajan na poslu.

Ono što bi trebalo da bude heljda med?

Korisnost heljde meda zavisi od njegove prirodnosti. Poznato je da je ovaj proizvod se često krivotvorene. Dakle, za potrošača je vrlo aktuelna tema, kako testirati heljda med. Prije svega, treba da plati pažnja izgled proizvoda. Heljda med se bitno razlikuje od drugih sorti zbog svoje tamne boje i guste začinskim aromama. Ima ukus malo gorak, pa ako gorčina se ne osjećaju kada kušanje, kaže med artificijelnost.

Koristi i štete od heljde meda ovisi o njegovu kvalitetu proizvoda. Indikacija ove osobine mogu biti, na primjer, za vrijeme kristalizacije proizvoda. Poznato je da visoke kvalitete heljde meda se bere u ljeto, bombona vrlo brzo - u roku od nekoliko mjeseci. U ovom slučaju, konzistentnost njegovog boravka glatke - ne bijele mrlje, višak vode, odvajanje u pojedinačne slojeve. Dobra heljda med potpuno rastvara u toplu čašu vode, ostavljajući na dnu svake nečistoće.

Harm heljda med

Bez obzira koliko koristan proizvod, preporučujemo, ne možete zadovoljiti svakoga. Ona ima svoje kontraindikacije i heljde meda. Stoga, u medicinske svrhe ne treba uzeti olako. I bolje je da se konsultuje prije nego što ga je doktor. U svakom slučaju, imajući u vidu značajne visoke kalorija, jesti u velikim količinama nije potrebno. Optimalna doza - 1-2 kašike dnevno. Pažljiviji morate biti za dijabetičare i ljudi koji pate od alergija. Takođe bi trebalo da razmotri mogućnost pojedinačnih netolerancije proizvoda. Štetno heljda med može biti ako se ne pravilno skladišteni: on ne može dugo ostati u svijetu i biti izložen visokim temperaturama.

Video: Med na vaš stol