Piletina želudce - kalorija

Razne pileće iznutrice koristiti za pripremu mnogih vaših omiljenih jela, a to nije samo jetre ili srca, ali i želudac ptica '. Ovaj proizvod je jednostavan za pripremu, prijatan na ukus, ali ima samo jednu manu - nema mraza se ne skladišti duže od dva dana. Ali kalorija piletina želudce na prilično niska, oni mogu biti slobodni da koriste za osobe na dijeti. Masti u njima je samo 20% od ukupnog broja, dok je glavni dio je potrebno proteina. Imate proizvod i drugih vrijednih svojstava.

Kako korisno piletina želudce?

Ovaj proizvod po je svestran u smislu kuhanja: to je moguće kuhati, gulaš, pržiti, i odvojeno i zajedno sa ostalim sastojcima da ih juha, složenac, povrća variva i još mnogo toga. Koristi od pilećih želudaca leži prije svega u njihovu nutritivnu vrijednost, jer je 75% se sastoje od proteina spojeva, koji se lako apsorbuju ljudi i uključeni su u ćelijskom metabolizmu organizma. Proteina stimulira prirodni imunitet, aktivno ga podržava i pomaže mu se oporavi od teške bolesti. On je također je odgovoran za dobrobit, energetski potencijal, stanje unutrašnjih organa, itd

veliki broj različitih vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u pileće želuce. Na primjer, tu je vitamin A u obliku beta karotena, koji je odgovoran za optimizaciju organa vida i stabilno funkcionisanje nervnog sistema. Prisutni su vitamina B, vitamin E, vitamin PP, minerale selen, mangan, bakar, jak, željezo, kalij, kalcij, magnezij, itd Dakle, redovne upotrebe proizvoda je poboljšana kože i kose, i noktiju prestaju da se probije .. Folna kiselina u sastavu nusproizvoda pomaže da optimiziraju rad trakta. U stomake piletine holesterola u dovoljno velike količine, tako da jedem ih ne bi trebalo biti previše često.

Kalorija Piletina želudce

Uprkos prisustvu u proizvodu zasićenih masnih kiselina, kalorična vrijednost Piletina želudce je samo 94 kcal na sto grama svježeg. Ako je njihova mlađ, energetska vrijednost se povećava hrane s vremena na vreme, i korisnost opada. Zbog toga je najbolje da provri iznutrice. Kalorija kuvana piletina želudce gotovo nepromijenjena u odnosu na sirovo, a oni i dalje imaju skoro kompletan set vrijednih materija, vitamina i elemenata u tragovima.

Video: Piletina želudce kalorija

Video: Kako napraviti ukusnu piletinu želudce.