Tvrdog sira - koristi i štete

Krem sir - proizvod mliječne, koja se smatra rodnom Švicarske. Danas je jedna od najčešćih sastojaka za sendviče.

Korištenje sira

Krem sir je nutritivna proizvod koji sadrži velike količine kalcija i fosfora, koji poboljšavaju stanje kože, kose i jačanje noktiju.

Ovaj tip je superioran u odnosu na tvrde sireve koji sadrže mnogo manje holesterina.V sastav sira uključuje vrlo korisna supstanca zove kazein. To je vrijedan protein, koji uključuje najvažnije i bitne amino kiseline.

su vitaminima A, E i D prisutni u sir, imaju pozitivan učinak na zdravlje ljudskog tijela.

Harm sira

Korisni od sira pronašli smo, ali kontraindikacije za korištenje i dovoljno. Sastav ovog proizvoda su opasni kemijski elementi štetno za zdravlje dodatak i velike količine štetnih soli. Takav kit izaziva alergijsku reakciju i izazvati pogoršanje raznih bolesti. To nije preporučljivo koristiti ovaj proizvod mlijeko sa bilo kakvih problema s bubrezima, hipertenzija, bolesti srca, bolesti želuca.

Nažalost, upotreba sira manja od štete, pa ga treba konzumirati u ograničenim količinama. Također, ne koristite krem ​​sir za mršavljenje, jer ovaj proizvod mlijeko je vrlo visok-kalorija i pokušavaju da ga koriste da se oslobodi pretežak, samo dodati na još nekoliko kilograma. Ako ne možete zamisliti svoj život bez sira, onda obratite pozornost na neslani i nemasni sirevi, koji su razumna upotreba neće imati nikakvog utjecaja na svoju liniju.

Video: Galileo. Topljeni sir

Video: Live zdrav! Krem sir od uobičajenih. (2016/10/03)

Video: Sve o prednostima i opasnostima od sira.