Posni hrane u Lent

Među sve poruke Lent je najstrožije i važno. Tokom gladovanja zabranjeno da pije alkohol, također se ne puši. Posni hrane u Lent, ne bi trebalo da se sastoji od mesa, ribe, mlijeka i jaja, peciva, slatkiša, majoneza - sve to je isključena. Tokom Lent Posni recepti hrana sadrži biljni proizvodi. Možete koristiti proizvode kao što su karfiol, krompir. Također, riža, povrće, patlidžan, squash, tikvice, gljive, grah. U postu dana je odgovarajući jednostavan Posni obrok - razne turšije, krekere, orasi, smeđa kruh, kaša, kuhana u vodi. Praznika je dozvoljeno da koriste javni Posni jela od ribe.

pravila hrane

Najteži post - ovo je prvi i prošle sedmice. Prvog petka je uzeo kuvana pšenica sa šećerom i medom. A u čistom ponedjeljak je potrebno da gladuje.

Ponedjeljkom, srijedom, petkom xerophagy poštovati. Uočene vode za piće, kruh, voće, povrće, dinstane voće. Utorak i četvrtak trebali jesti tople hrane bez ulja. Au subotu i nedjelju da jedu hranu, sve začinjeno biljno ulje.

Mnogi ljudi brkaju jela bez mesa sa Vegetarijanska kuhinja. Ne vegani mogu jesti maslac, mlijeko, sirevi, jaja, ali ne jedu ribu. U Lent, naprotiv, ne možete jesti jaja i mliječne proizvode, ali je dozvoljeno da konzumiraju ribe i morskih plodova na određene dane.

Neko misli da je hrana na poste dana neće biti ni od kakve koristi i potpuno bez ukusa. Ali danas, bez mesa recepti su toliko raznolika da je superioran u odnosu na okus obične hrane.

Postoji veliki izbor recepata lean stola. Oni nisu tako teško pripremiti i oni se često koriste u sirovom obliku. Kao što sam već spomenuo, ponedjeljkom, srijedom i petkom. Ovo je veliki plus, jer ovih dana ne moraju stajati na peći, koji će uštedjeti vrijeme i trud.

Još u antičko doba, djeca su uspostavljeni pravilo: brzo samo prvi i prošle sedmice posta. Međutim, u ovom dobu roditelji rijetko hraniti djecu posna jela, jer smatraju da je post - ličnih izbora i uvjerenja da su djeca još uvijek nisu svojstvene.

Posni hrane u Advent

Advent, koji se nazivaju Filipov, počinje godine, a završava u isto vrijeme. Od 28. novembra do 6 januara i prije Božića.

Za razliku od Lent, Advent nije tako stroga u apstinencije od hrane. Ali isto tako je zabranjeno korištenje životinjskih proizvoda. Određenim danima monasi zabranjeno da jedu ribu i biljno ulje.

Na početku posta kvalitet naše hrane se dramatično mijenja. To postaje tako visok-kalorija i vari mnogo brže. To je, dakle, nije tako lako ići od Skoromniy jela više jednostavan, mršav. Najteže, kad posta javlja vpervye.V Advent ljudi nauče važnu lekciju - temeljno žvakanje hrane. Sa takvim hemijski tretman temeljito nudi važnu tajnu: žvakanja hrane 32 puta brže nego osoba počinje da oseća puna. Dakle, žvakanje vilicu i mozak izbrojati pokreta. U centru mozga prima signal, što ukazuje na intenzitet. Ispostavilo se da umjesto dvije ploče od kašu jeo sam. Tako da se ne protežu želudac, a njegove dimenzije su norma.

Postoje takve situacije kada lični praznici poklapaju sa Božić post. U ovom slučaju, to je najbolje za pomicanje proslavi na dan nakon završetka stativu. Ako to nije moguće, onda sto bi trebalo da bude posna hranu.

Video: vegetarijanska majonez bez jaja i mlijeka | Irina Belaja

Video: Recepti posna jela u toku posta

Video: POST, Recepti. Jednostavna i ukusna